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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
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/ R# a$ \# V5 n4 s$ k* T熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb8 {  {; d7 t" W. G% Y7 t' }
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新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。tvb now,tvbnow,bttvb& e0 u6 K# z* C  l1 r1 B+ Z2 B
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蘋果茶) B9 j# O) o* f% ?- n7 F+ E& B, e

9 ]- L" [2 `6 j' W. J一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb5 s" w& k- x# F; b
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熱梅茶  c+ ?+ }  h, v3 Z/ z

: s: \+ C9 T# x8 t公仔箱論壇每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
) a; \7 C' Y. Z公仔箱論壇% O+ h8 H: @, S$ R
紅糖薑湯
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& |9 j0 T$ \4 F, g( w9 U( Dtvb now,tvbnow,bttvb3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。- D! \5 B) R; E; J2 z" T
生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
  N+ m- ~7 o- W! J6 t! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2.『眼睛酸痛、疲勞』tvb now,tvbnow,bttvb% d1 Z8 t' D  Y6 i
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枸杞茶公仔箱論壇- ~; n6 ^# j0 l8 [' F; Z* T% L, f

. C' L* J8 H& ~- d3 h+ [5.39.217.77:8898枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb+ D& y& p+ y; p, b% U& f* ^# W

( x7 }2 Z+ Q) J+ f) O3 Z菊花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 V9 b8 I. e3 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F+ r6 ^( n9 |# Q. z4 U, Z
每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好, tvb now,tvbnow,bttvb8 w2 t; }  u2 K1 X" w! k+ l
連續喝三個月。
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/ C- A( r6 r' V8 m% j. y7 ktvb now,tvbnow,bttvb菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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9 |# g6 e- B+ u0 c2 ^0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A) d" I; T. g+ Etvb now,tvbnow,bttvb3.『經痛』tvb now,tvbnow,bttvb. ~& c7 C% C, x& K. H8 v

0 o. s& U9 z6 A0 ]" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q7 p1 A/ E# N. s  A6 p+ C$ O
紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯5.39.217.77:8898, ?: A9 V5 X2 A7 Z8 @  ?

- k7 C  h) a( ftvb now,tvbnow,bttvb半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
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; \% w& }1 B+ {) M6 x5 l2 P5.39.217.77:8898豬肝湯5.39.217.77:8898( ^% s+ ^( R) K" O! w" m4 S$ H

3 R' Y; y8 Y$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
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腰酸背痛
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糖炒栗子
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3 i* o0 e, v: ~7 Mtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕排骨湯
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% ~0 o7 H5 o3 q公仔箱論壇九層塔蛋. b/ L4 h9 l2 g, C% }
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白葡萄乾公仔箱論壇: `/ ]1 I# U  A9 O) a3 }3 L$ o
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白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
0 Z) _9 D% U$ ?# T7 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ r0 D" O9 f6 l7 F5 R% x
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4.『皮膚不良』
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7 l1 \4 C4 q1 s4 Q; C) l5 W+ v' E& D公仔箱論壇玫瑰花茶
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9 S& C2 ]- E, c1 ]玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。
1 F- P+ g$ B; P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" j. G% d  f7 N) I6 n  i! T5 `
清苦瓜湯
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. |0 e! Z# P0 k; Y; M( |$ B* x9 v一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。
6 G% Z" d5 Q/ p# M; l3 C$ z薏米 tvb now,tvbnow,bttvb+ H. |! V2 H7 S/ a
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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7 {* W( S5 |+ I; S! {; i6 p: u) u5.39.217.77:8898枸杞茶
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6 u) S; C/ O) c( o% x' k5.『口臭』5.39.217.77:8898- p, V. U5 B/ F( T- X1 X
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公仔箱論壇- J4 R- @  O' R( D
熱梅茶
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# M$ g3 @0 p$ C+ d玫瑰花茶公仔箱論壇9 Y5 \) c4 H& C6 Y3 H' S& V, {
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普洱茶
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飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。公仔箱論壇0 \0 Y% I8 C/ {1 g
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陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb; B9 L" e# L3 Q9 `

& K( a8 Z6 R* u) \& a: j) J' \tvb now,tvbnow,bttvb飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。
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* H8 v: c4 I1 m* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X5 ?* e. _; R' |5.39.217.77:88986.『便秘』: v- `! d. b6 h6 V" N# [: `
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# e# _! _  I5 r: L+ V2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! f* p8 k/ E# E% q

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A4 Q- i' g/ h" J" A
柚子、葡萄柚
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午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
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地瓜飯
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地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。5.39.217.77:8898; U. \; X+ M; o9 p7 o) e2 D

- n9 C4 f# @( u; t3 G+ v5.39.217.77:8898糙米tvb now,tvbnow,bttvb6 h) q$ V0 i2 F3 |: x6 m

5 h7 r% ?+ i" G: s公仔箱論壇糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。5.39.217.77:8898) t2 ~3 j5 f, c2 }
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb  \+ t; f  A. S5 w
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蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
thanks , that a good informatioin ^:)^
try it~thanks!
Thanks a lot....
thx!that a good informatioin
thank a lot:-*
谢啦!
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回復 #1 飄渺之星 的帖子

Thank you very much
thanks, good info
thanks
thank you for sharing~
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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