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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
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; G6 _9 P; y7 ]. G7 o8 i7 f' _tvb now,tvbnow,bttvb熱鹹檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ E2 H! ?. i6 j
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新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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: N) W- c# |" s公仔箱論壇蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。- l# [& L/ p* p& p

: u7 Y5 _' I; m  C熱梅茶5.39.217.77:88988 C6 e7 M3 N) Z& T! h8 c% m8 X3 h! R

7 ~) i/ ^* f" J" n; D# m; x每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
) @4 t4 v7 ^6 K5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {7 h6 Z+ a, x# U# }+ N8 Otvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯公仔箱論壇+ x% V1 o& Z( w/ s# k/ r. L- `

, B5 K6 @9 N" n8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。公仔箱論壇3 B3 S. h. f9 V) ?4 g
生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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枸杞茶5.39.217.77:8898, z' y1 U* E7 \2 J! U2 c$ L

$ _" h! [9 e( t, `公仔箱論壇枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。+ f8 D! Q( z% D2 b" O5 d
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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U' G! L  d( \. t! b  x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J5 P" c9 r5 ]
每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好,
$ c* ^+ B3 F" i1 _; Y7 k$ ptvb now,tvbnow,bttvb連續喝三個月。
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2 J1 s  G, g! Jtvb now,tvbnow,bttvb菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.77:8898/ q& z# {( N  s# r: A6 F( n0 B
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& [+ m  r2 I! o公仔箱論壇3.『經痛』tvb now,tvbnow,bttvb' K$ e' @3 E8 W  C

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& B4 p; p% y5 L$ L8 wtvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯5.39.217.77:8898' M9 Y; h7 b3 U( L  @- v
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半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇/ I' _- {8 R, x/ |
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豬肝湯5.39.217.77:88984 [, x1 g9 s, R

2 ?% W, [! c7 y1 A) A5.39.217.77:8898豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。( [% f4 t. p) |. B- b2 `# e
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腰酸背痛
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糖炒栗子! T( v$ B( x: a/ c1 U

' X' _( _' t/ |3 R$ y蓮藕排骨湯
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% E6 ]. ]/ M5 [# y% c9 Y* O3 {tvb now,tvbnow,bttvb九層塔蛋
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$ v4 C8 D1 I9 g7 z白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |6 P9 [. n9 X) c9 V$ v0 e
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白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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4.『皮膚不良』tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 v2 `+ l( Z$ [- d1 ]/ O
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玫瑰花茶, I. ?8 [4 L$ o" W2 b
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玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e! I. F% x2 W! H8 G" x

3 D- Q: l7 c8 ~1 j6 z7 c/ h公仔箱論壇清苦瓜湯
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, _  i7 W# b& y& a1 \6 z5.39.217.77:8898一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。, m7 \7 O' s% f" v: c8 a' u

0 B* h# y( O* _公仔箱論壇薏苡仁茶5 Q8 [/ d9 [! I- X" g0 k6 S

" n' P: G+ _3 C  ]7 F. itvb now,tvbnow,bttvb買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb# q5 t" l9 F- y/ i, p
薏米 ( Y6 Z5 k) }  |& }+ E; `0 r- {) T$ o- U
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
+ ^  t2 R5 a& @) btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ c! l( K/ l7 C; y
枸杞茶
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4 B8 [* Z* K* v4 E+ S$ \' f# |5.39.217.77:88985.『口臭』
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9 j$ p+ {: M" u) e6 |tvb now,tvbnow,bttvb熱梅茶
2 ?% a. D$ R% d. @2 ?/ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E7 O, g- d$ U
玫瑰花茶
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2 q' q2 _0 z, G5.39.217.77:8898普洱茶
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飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb, i/ \5 O1 h' V8 e. J7 {( ?
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陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb$ |- r0 z, o/ [" @
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飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。
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2 F( G1 z* q" J, N, M  Z% m* ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: \5 Y& t1 v, c5 E
6.『便秘』5.39.217.77:8898* A" O' k/ E& x& v/ G
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熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O6 C' D& v' B- a! J/ G
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核桃
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
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" j0 }6 i# z/ }! L4 k, X* w) e( w6 o5.39.217.77:8898地瓜飯5.39.217.77:8898: p7 U* b: ]* y* ?- m3 P

8 l* o8 R% g7 b2 B0 K  Htvb now,tvbnow,bttvb地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。公仔箱論壇3 }& W; S+ a5 u6 x
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糙米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O0 j9 n$ k# x+ _' f

: C. N8 v" N) P5 L! h1 Y糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。# V- q& b! @7 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S* H8 Q  u& {( q. A
蘋果+ J0 K4 `) ?$ O& O$ j7 X

9 b5 j9 {( u- Q, S公仔箱論壇蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
thanks , that a good informatioin ^:)^
try it~thanks!
Thanks a lot....
thx!that a good informatioin
thank a lot:-*
谢啦!
THX A LOT

回復 #1 飄渺之星 的帖子

Thank you very much
thanks, good info
thanks
thank you for sharing~
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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