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3 @3 |0 i, p, j& s+ r8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 F$ P/ v: |$ _4 E2 s' @/ j
材 料5.39.217.77:8898: {8 v u* z" P1 u7 Q: m# y0 c/ \
白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量 * M/ `' i3 L' ~" Y: y
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調 味 料
$ Y% U- n$ e6 q8 f* F1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許 5.39.217.77:88980 g( d; Y# k: t5 H# U* D; g
: v7 X3 k+ y( }1 ]9 {( b( v( _$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 肉 醃 料5 R2 }: \" k1 S7 x2 L4 v
雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 4 X+ M; ]/ Q. Y+ @% O. c" l
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9 p" L5 r {( \9 |: p; Qtvb now,tvbnow,bttvb做 法
6 ]- R2 l2 C3 H$ }6 q [0 }1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。 公仔箱論壇: I0 F, a$ `# i9 W/ }# m) t# e: A
" r& ^" u Y# S% D3 q5.39.217.77:88982. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。
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3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。
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& s. ]8 v- L# r" G t1 u4 {( m公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( g' E L( U* Y% _! s
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' @! k# ^; T$ K6 B' x2 s% I1 otvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb5 U$ x& R" V& Y! M2 C- i
先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。 |
發表於 2009-6-10 01:54 PM
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發表於 2009-6-11 09:08 AM
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