[中式食譜] 香 辣 肉 碎 炒 飯

nt1972

5 U+ b0 i" M/ c1 s

; Q, }3 e, j+ ^! u" W9 G5 M7 ?& X* B$ h6 @! E6 _( y* W. V- R
材 料
$ i5 k/ F$ ~5 w# w5 t5.39.217.77:8898白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量
6 r2 x6 G9 J& q) o4 C9 S0 n
) x& Z' B  A1 n9 D) n公仔箱論壇調 味 料2 u, Q* t: P5 p# {; T0 t
魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許 ! r7 F& D' M+ x6 C( e
5.39.217.77:88980 |' g) P# {7 K0 k0 I+ N
豬 肉 醃 料
/ i. R) B" s- I1 i! }2 z8 V雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙
7 V$ @/ v& c0 ^6 Q" x' E公仔箱論壇
$ P( y5 Q+ T  l* \7 _: s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~0 U& r: B% k3 Q
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m& C/ S1 u3 z( r4 L
1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。
- o( h' a" T$ `% ^6 p( e! w7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K6 J. p, [2 D, u1 t2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。 公仔箱論壇  s" M% D" V: w

) V. l2 B6 ~. n1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。
' H1 z) E5 A8 E! {+ M5.39.217.77:8898
- Y& G  B2 O8 U+ S$ O公仔箱論壇
% V2 t% D  D9 {- n5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^0 c- w2 r+ C+ W& \1 L
- N; U& T. x# I8 [9 B; h% v9 Y
公仔箱論壇  I! f- ]& b# o2 Y+ I

/ _; n4 V& S4 J+ s4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g7 M. i0 u  h( ^tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
( |: s1 |7 O: g& W1 D公仔箱論壇先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。

ireland.man

thank you for share