 ) Z9 U8 y3 [: M% U" |
; {! v5 I E3 r$ i7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
% g! W. [/ z% ~( t( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c) G8 F( m, u0 {% G' t; x/ H公仔箱論壇腱子肉 500公克
3 p) R5 p3 h2 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑片 3片
c% E/ Q" @1 q0 l: A& V8 @+ y青蔥 1支 2 N2 J% ^* ^# o0 l9 ^) j4 Z$ `
辣椒 1條
8 Y3 K4 y# C9 z" V! ^$ B6 F1 C公仔箱論壇桂皮 10公克 公仔箱論壇( A @) ?, C6 @. \1 w7 o
甘草 1片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e% t* [/ F+ q# ?1 L' z6 d; O
陳皮 5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W* V. z% k% W9 S, z' A
水 800㏄ tvb now,tvbnow,bttvb2 S3 L5 V- m3 u0 D( n- |" m+ P
生菜葉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) E% F& {% j4 ~( ?& e
【調 味 料】 : K, N% {+ {) r2 E/ S+ g# V) }
; K+ E$ `5 U) P/ f: G A醬油 120㏄ 公仔箱論壇: p5 O/ }( z/ u; G) c" G2 D
冰糖 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 {4 J# h* K
米酒 2大匙
+ o8 U5 g: v( B7 \( r) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u8 M' e# T& `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 f0 V. P K( K
$ B. }! t Q% O% T( k. W1.腱子肉洗淨，放入沸水中汆燙約5分鐘，取出沖洗備用。$ H, v' P+ a, a8 n) H$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V! d3 P# S( V
2.青蔥、辣椒切段備用。
( ^9 p1 J3 D4 D; U
2 T. ^+ r! ~" d5 k4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙沙拉油，爆香薑片、作法2的蔥段、辣椒段。5.39.217.77:8898: m1 S" |% D ?9 U* |* |& V
. j& Y3 C, L& a1 @. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一砂鍋，放入作法3的材料，以及桂皮、甘草、陳皮、作法1的腱子肉，並加入全部調味料和水，先煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火滷約1小時，熄火待涼。tvb now,tvbnow,bttvb$ a c. c5 w9 [
& \9 F) o$ i1 g1 `
5.取一盤，先鋪上洗淨的生菜葉，再將作法4的腱子肉切片置於上方，最後淋上少許滷汁即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 z) c. n5 D& @9 T7 B5 w
公仔箱論壇7 C* ]( M, m" N% ?3 H9 e
) }: \4 O2 O% H, \! v/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
- n6 l# @: a* Q, T' t6 F, G% ? ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-6-10 03:13 AM
| 