返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉

tvb now,tvbnow,bttvb, N: n5 o0 w6 G" y; m8 O* P
  
4 ^* T! e: E7 b& l/ ?; z, V" \1 b公仔箱論壇用料:
5 |, I$ }* @+ R0 v公仔箱論壇  
5.39.217.77:8898& g- g5 d0 W0 S! }- `* o( L
羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。
) `: b8 i: d: E6 \' G$ ?9 O  5.39.217.77:8898' K2 W; p  H+ d7 x0 ?, l
tvb now,tvbnow,bttvb, R, `. u# r  \9 f$ H1 H* G
  
公仔箱論壇# m4 r- J. G( g9 Q
做法:公仔箱論壇, r' k. {6 c3 i- e
  
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G; e4 l3 L! A* m# v
一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。" I, i4 K7 @  c! G  M
  公仔箱論壇* G! X2 _) z$ C! r; Z

6 j! y! Y: X6 Z, Utvb now,tvbnow,bttvb  
5.39.217.77:8898$ r: K8 l+ L8 V
二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。
5 E4 P3 q& e9 \/ Ftvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇8 J3 F" `* i4 V. `
tvb now,tvbnow,bttvb" M# l4 t* Q  {# c2 M2 S* {: g
  
公仔箱論壇) Z5 j3 d* @+ X# Y* Q' a# x. f
三、撈出控淨油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t8 }# R; q, Z. z5 ?8 K* e
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]2 ~  [% e, A2 E

; p4 I6 X9 N. |' J( D$ e5.39.217.77:8898  
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 i* ?5 _6 Z: f
四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。5.39.217.77:8898# h# H( ?( D9 A0 X, t' e5 P
  
3 |6 Q8 k& B5 X1 |) @3 f' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `, S4 u4 G6 x$ {" R  m公仔箱論壇  
5.39.217.77:8898( H. n' o( S3 Z/ M, A
五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。
, a! W% r1 X- B+ H9 O公仔箱論壇  
% f' U0 g8 H- n2 [# L! Z# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x& K0 I/ }6 O9 R4 K, x5.39.217.77:8898  
& v4 b( z* D" n) b! E2 a; `
六、稍燒後芶芡。
4 z8 y' p" J5 O+ Z9 R- i* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' e: H& j, q1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" W: D0 b! Z  \; ~# G
  
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G2 z7 e; E5 C% B% S8 M. ^
七、放香油、蒜末,翻勻。) @% T* _2 h) r0 s5 B; T
  公仔箱論壇, E3 \7 |1 Q& d- j
* t) t+ i/ d( T. e% {" i2 C
  
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u7 {# j  l4 ^
八、起鍋裝盤上桌。
# S) G0 m; L3 S公仔箱論壇  
/ s  P7 d3 ]. @* l( S' Itvb now,tvbnow,bttvb
  K0 I2 W3 F9 z5 @: G0 ~tvb now,tvbnow,bttvb  
tvb now,tvbnow,bttvb5 O2 q( ~9 H/ T* \8 K4 q
蒜香味爲主
9 c5 Q( g, n7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  

! P! P; g/ [+ j2 i7 x- G" v4 j# R公仔箱論壇
返回列表