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材料
L0 S* o: _9 r4 o+ G, W南 瓜 8 兩公仔箱論壇( x4 u( L7 j$ y7 K: d5 l( M
瘦 肉 4 兩 公仔箱論壇! x7 V" ]2 W. X+ ], u( H# i
蝦 米 1 湯 匙公仔箱論壇" A/ J# J# H9 y5 l! y7 J v
薑 蓉 1/2 茶 匙
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獻汁份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W+ `2 q7 B5 R! l
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糖 少 許tvb now,tvbnow,bttvb/ G( d; ]/ U1 g, p8 _' R; u' |
水 1/2 杯5.39.217.77:88985 y/ p, G4 ]) i7 v
麻 油 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb" B3 {) K+ U7 m# m" Y: P
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醃料份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `& m' y2 @1 K. z
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做法
; j0 l/ {( y+ C# m% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 R( t% {$ C* X2 I3 t
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
b; J# n% c- x, A/ ~, N瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
b8 p% g) |: e8 |燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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