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@% l" s; B4 O1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" }! H# H0 O6 ?5 q( t' `8 J南 瓜 8 兩
: M8 y. Z6 C; h' ^# I$ w2 F( \瘦 肉 4 兩
7 c- y& J ]9 P& O公仔箱論壇蝦 米 1 湯 匙5.39.217.77:8898+ u) @ @5 F: ~9 I* e2 Z
薑 蓉 1/2 茶 匙 5.39.217.77:88986 P0 g4 G; J" k) n- A
蔥 粒 1湯 匙
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獻汁份量
9 y! [& ]# j$ Z# stvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1/2 湯 匙/ `) y! D/ M: M& b$ g% s5 J- U7 d
糖 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t9 g' W4 Q4 X) Y9 K( S) x
水 1/2 杯
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調味份量
6 ~' q0 L9 K2 Z4 q- z生 抽 1/2 茶 匙
A5 c/ W/ O a. u5.39.217.77:8898生 粉 1 茶 匙5.39.217.77:88984 Y( x- O$ _5 P }1 U
水 2 湯 匙 5.39.217.77:88981 B. }2 C# u3 E' b
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醃料份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W) c2 {$ P$ M. L5 {
生 抽 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb# C- v$ u& @, }( k0 N/ L' |+ v
糖 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) r5 N$ @7 [6 t! J' D
生 粉 1 茶 匙 0 Z$ `0 h% V; V) H+ N
麻 油 少 許3 i% \- S* q4 h: a) l/ |9 E
胡 椒 粉 少 許
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做法
- r/ \6 g$ K, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 公仔箱論壇( o4 i: n$ l( Y
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
& G& V% i. z! O e u公仔箱論壇瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 " k/ s9 E% c5 S
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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