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材料
- ^6 l1 [% W/ A# h公仔箱論壇南 瓜 8 兩
8 E! X: q7 q: m7 i6 _$ Mtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 4 兩
$ j) K' {/ `4 L3 a4 i. g0 b蝦 米 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u- `) Y+ S4 @4 S+ Z
薑 蓉 1/2 茶 匙
: [/ f* I- W) W7 }; R蔥 粒 1湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb# d" @4 }7 t4 u
" z( C# p$ C1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ _! g; x0 ?- y! F; ]- F
獻汁份量 1 e( F' ]8 g. @. ^2 _& Y# l3 a0 G
生 抽 1/2 湯 匙
$ k3 V* F& c3 A* C* S4 X: d- r糖 少 許
7 ^' H8 D) x5 C水 1/2 杯
* @, Q' @/ n0 N2 Ktvb now,tvbnow,bttvb麻 油 少 許 5.39.217.77:8898% x/ s- F8 F* L. ?( |1 w0 b
! ^7 H ]3 r. i& ]5.39.217.77:88980 _; s5 @- @* | _# R
調味份量
) v, y1 D& O! J$ o K I: B2 m2 J生 抽 1/2 茶 匙5 E" }, T( ]3 m3 R6 \: v; [2 F5 K1 f1 z
生 粉 1 茶 匙
9 e( a7 a; \ X水 2 湯 匙 " p/ i3 N$ A( E* [0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% d! L* T# J
# ^/ P3 D/ L4 D醃料份量
8 @$ `! ]: ]3 m6 S% |tvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1/2 茶 匙
: p% B8 e8 t* g9 k5 h u, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 茶 匙
/ t0 T: g- V0 B生 粉 1 茶 匙 / Y* e; j7 V! A+ r1 E, `) W
麻 油 少 許
: I7 K1 m; J( t8 o9 xtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
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2 w+ y# X# u1 y7 T5 u9 \) I+ wtvb now,tvbnow,bttvb: M+ W# s% Z I, q, P
做法
8 s- S6 `4 V* o& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
- g+ a& U ]2 u' A2 B) M" v' O5.39.217.77:8898鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
. l: O# M1 G. R, W公仔箱論壇瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
0 m4 S" ~4 [; f- A g公仔箱論壇燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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