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$ s- ~) U, M" h7 O6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ f' ]8 e! [- R! I5 I& s( t
南 瓜 8 兩0 J+ t* G6 T: Y2 C. Z6 S
瘦 肉 4 兩
& Z- k" j# j2 I' p6 v4 L0 x蝦 米 1 湯 匙% c' H4 R' b! i/ o
薑 蓉 1/2 茶 匙 8 n z5 }* d6 t) N8 X$ ~3 i/ ^$ m
蔥 粒 1湯 匙
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( d: M P5 F8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁份量
0 z5 m. p0 R/ F! j* Q- O2 o5.39.217.77:8898生 抽 1/2 湯 匙% p l5 f8 H% J9 A1 _& S
糖 少 許
2 H% L+ u2 y4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l; V% L# G/ l! K! t2 S8 I! N
麻 油 少 許 公仔箱論壇 k4 F+ ?1 k8 f+ r& k
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3 H+ G7 Z; q& q+ ^ X4 S! t _公仔箱論壇生 抽 1/2 茶 匙5.39.217.77:88987 }/ l7 J! G j2 |' S0 k
生 粉 1 茶 匙) v6 j4 L ~6 m. y! O
水 2 湯 匙
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醃料份量
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糖 1/2 茶 匙" Q. w3 C1 u8 g4 _
生 粉 1 茶 匙
4 C0 ^2 J V" ?0 p麻 油 少 許! v5 B0 m. U5 i9 W
胡 椒 粉 少 許
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做法
. b2 r u1 n1 O南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
# ?# w) g9 E$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
1 t1 t" o4 w/ Ytvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 公仔箱論壇0 x( c V y2 d6 }
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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