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材料
r- H8 z. H& Btvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 8 兩
6 ?8 v" z0 F' s0 M' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 4 兩
]9 p$ ~: b: y# P4 D蝦 米 1 湯 匙公仔箱論壇) T( `4 s& O% D; _6 k6 ^9 u6 |
薑 蓉 1/2 茶 匙
# w8 R0 p6 e6 {9 a5.39.217.77:8898蔥 粒 1湯 匙 ; Q% G0 ~, `0 J3 M
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獻汁份量
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糖 少 許
2 L. z( c' R. t2 @5.39.217.77:8898水 1/2 杯
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調味份量 5.39.217.77:8898% s2 p! u3 O. E
生 抽 1/2 茶 匙
0 G, m3 \6 I* E* G公仔箱論壇生 粉 1 茶 匙
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醃料份量 公仔箱論壇 v; g' E, j; t0 \# x) Z
生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x$ q+ n% Y) y" Y: x c
糖 1/2 茶 匙5.39.217.77:8898; L' L5 f8 c3 \
生 粉 1 茶 匙
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胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇' Y0 u9 B$ M* Y/ [
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x# q! o% P \) \% b
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
# ]; |6 {( b) u4 ?/ R* a1 o8 Y鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~- c( K" y+ B/ w0 K( y3 ~
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
0 R) ^! @ K% j0 N3 L5.39.217.77:8898燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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