* u4 \0 A9 f, q5 y& _# d3 H' L- K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C/ U4 A/ O4 P7 v" P2 P( S! l
公仔箱論壇% N/ r5 b! p9 i0 g; {3 @
材料 5.39.217.77:88980 H5 c: W- s: q4 r6 P: I- T2 E/ G
南 瓜 8 兩5.39.217.77:8898/ {& X" U+ @: f& w7 C4 L
瘦 肉 4 兩
) c0 b) w d( D+ {蝦 米 1 湯 匙6 P+ Q/ I& i( @$ S0 ] W9 Y: A
薑 蓉 1/2 茶 匙
0 B/ u6 ~2 n% e/ B$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 粒 1湯 匙
* ?5 I& }6 @! Q$ N4 Y1 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 [7 C& P7 r# _$ u3 m
2 w8 P7 ?6 Y( k6 i& K0 k
獻汁份量 公仔箱論壇7 W+ i& `2 h1 B. m' K4 \
生 抽 1/2 湯 匙) S% t4 k+ l. j! p8 T6 u: ~+ b' d
糖 少 許
, o0 h! P% }2 E0 `6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
0 u3 X. r: M/ V+ P麻 油 少 許
; g$ ?+ m, P9 X9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 A, X! B+ S" q$ n: {
5.39.217.77:8898- ?2 I0 i" B' C. b1 G/ Q4 D
調味份量
, t. b2 e1 M' W生 抽 1/2 茶 匙
2 x' C! a. L" E. B公仔箱論壇生 粉 1 茶 匙
* |, a4 T# R, n9 Q( w- s/ jtvb now,tvbnow,bttvb水 2 湯 匙
8 o% }$ v$ g, |# D7 W) t% Y公仔箱論壇, ~. N# D$ w2 T8 F+ X8 ?% ?. k1 U* G
公仔箱論壇& H7 R4 ~' u. m6 U$ D
醃料份量 公仔箱論壇# c5 t1 E+ I. A8 z
生 抽 1/2 茶 匙$ R' Z# p. V' W: B4 t
糖 1/2 茶 匙
8 p- z- ]! t9 O生 粉 1 茶 匙
* x" B6 {" X0 B% `" I# R& ztvb now,tvbnow,bttvb麻 油 少 許
3 s6 R5 h7 |) ^7 ]$ d! G5.39.217.77:8898胡 椒 粉 少 許 ; ` {- K$ g- f0 w" Y) g
5.39.217.77:8898" b3 U0 C8 d& r* b0 u9 b3 o' a
$ L% v# J6 V' A k% Vtvb now,tvbnow,bttvb做法 " z, b- N4 J# Z9 B/ h
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
* x. ~( _8 G! \; x* `% D m1 M. {, r6 `tvb now,tvbnow,bttvb鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
$ r* p+ V& q- o公仔箱論壇瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
# A$ e+ v' Q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
| 