祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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/ G, O, a. p9 i5 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 肉 4 件
* @$ K9 n; \0 m7 u8 E9 G" p1 G% N! C! {生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
; [0 B U- I& z) _7 l5.39.217.77:8898胡 椒 粉 1/2 茶 匙 5.39.217.77:8898$ I6 t4 f0 i: |2 }* V
水 1 湯 匙 ! N, U% s" e t2 Z0 t9 v# N
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m5 l4 n8 @* K
) l0 \' P" r5 k) a4 d4 l: q6 N胡 椒 粒 1 湯 匙
% E+ _9 V0 p) p! ~$ j6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 4 湯 匙
9 ^+ I8 w9 @3 b; T7 f2 d1 `( \5.39.217.77:8898糖 2 茶 匙
8 u N2 U& ?* b湯 1/2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb' e6 C1 k4 j( E( A+ M# ]3 h& [* O
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做法
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0 X0 ^7 R/ d' v0 z( x+ _% @- D急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 5 S- L1 [; _0 N) e5 Z8 S! _) e
0 X/ ^/ T* e3 P' a* x4 E& v, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
6 q, }1 Q' o6 L% ]公仔箱論壇
2 C% L$ P" k; F公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m+ ^, q5 K. ~, \; U3 h
- s& R0 K( \# ^2 g5.39.217.77:8898將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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