祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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5 L- Y/ {$ E$ i0 V. ^2 _ u材料 公仔箱論壇6 G; \3 k: O- D( O4 M5 L+ H, Q
5 f$ s) z+ ?) p. `5.39.217.77:8898雞 扒 肉 4 件5.39.217.77:8898, T5 L* i( H+ X% @
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
2 X. t' ?/ ^) G! V, t7 u公仔箱論壇胡 椒 粉 1/2 茶 匙
6 y& f! M6 i; j* W水 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ D% a9 B* }6 i' N; n- A
公仔箱論壇2 C% {7 B- H2 |8 q% d) i6 R
* P) g x& }% L8 [; C# X( B* ]調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- C! B: m3 H0 B3 i
+ U/ L! u7 T2 S% G+ A) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粒 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' y: A" O1 Y; G8 E
生 抽 4 湯 匙
9 W: u4 w9 `: L2 H* P {1 X" S糖 2 茶 匙
5 i# A l8 }" @7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯 1/2 杯
0 b. |0 X+ n- \8 |" j9 U) ?+ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; L0 [+ L- ~1 D- i5 q+ z& M
* W; t+ T% H9 h" ^6 w5.39.217.77:8898做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _+ c& N1 k, H, m# c8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G0 `7 J c3 ^/ Y" t
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \2 B) o, W1 d! P7 D8 F6 \
! m5 M) }- ]1 @) A3 I9 A. J; e) ?tvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 公仔箱論壇5 B+ @5 t6 E- I6 T' ^! o
0 S' t9 Q& h. e1 m, O8 A, Gtvb now,tvbnow,bttvb把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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" L; O- @6 e# U4 |; F5.39.217.77:8898將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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