祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 tvb now,tvbnow,bttvb: Y+ ^, f- r8 w
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 ^3 E( m8 `/ ^
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雞 扒 肉 4 件
5 M h* `2 k/ Ktvb now,tvbnow,bttvb生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' `3 z0 S1 B+ j' _
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
# w( Q5 U% v# B水 1 湯 匙
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調味
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* Z, ~) E/ {8 v. q- t) `& P5.39.217.77:8898胡 椒 粒 1 湯 匙
% U" C8 _& W- U* G生 抽 4 湯 匙
9 P2 \# H9 s2 s糖 2 茶 匙
1 E0 i: U8 p# Y3 @- t湯 1/2 杯
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1 @5 ~ m! }+ N. Q' ^公仔箱論壇2 \6 ^; j+ Z7 C; c% ]
做法
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& f: n v1 `7 H6 k. f; ntvb now,tvbnow,bttvb急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 - ~; q+ _% \/ G+ X) H% i# i. y
' b; K! j8 }) k6 i% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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5 ]9 x+ F' A' W$ q/ f# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 * C1 l( U( c+ s8 M
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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