祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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雞 扒 肉 4 件
( q% B3 ^# Q! z7 s4 @* v生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 5.39.217.77:88985 z2 e) E5 E- @$ u& P+ b
胡 椒 粉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb: X* d) A3 f& y# m
水 1 湯 匙 + V& |' U5 m5 c4 @) l
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調味% U3 q+ j( J7 @; ~3 a
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胡 椒 粒 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% T( \" _1 B/ M8 R% }9 Q9 E2 c, z
生 抽 4 湯 匙 : T* F% s- J: B( k
糖 2 茶 匙 - r7 \3 J% P0 ?3 t0 i
湯 1/2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h0 [3 @+ o* ]
9 e7 K, n, m; }: J5 s# b公仔箱論壇5.39.217.77:88981 H5 }/ V1 |: B$ F/ ]
做法
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) r2 r0 I* `6 y8 N) n" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
- [4 z+ w. i w4 x' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s4 q! J! N3 `9 }
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 5 S) {$ p/ _7 ~8 j/ l2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q4 l6 W' R8 y$ w$ Y
把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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" U! E4 t; P1 }; [公仔箱論壇將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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