祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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材料 公仔箱論壇3 {2 ~9 |5 ^+ e, a1 W! \' ?
) B8 w" l3 @8 @) a5 x7 {! Btvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 肉 4 件
9 h2 X( m; ~' F( E公仔箱論壇生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
6 H/ x: U z9 E胡 椒 粉 1/2 茶 匙 9 Y+ G4 ^% c, J4 |
水 1 湯 匙
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調味tvb now,tvbnow,bttvb3 @& z0 g5 ]1 X! q3 j/ ?- \5 F9 ~# q
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胡 椒 粒 1 湯 匙
% r% n! t1 u& Q6 U1 L生 抽 4 湯 匙 6 | f1 H! ] y1 W) o4 I0 `3 q
糖 2 茶 匙 * e* _+ r, @ |/ |
湯 1/2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s5 F/ U0 M l
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' m; { X; a! Z" z3 }: V" d做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; G) D' ]9 j, R% m; h
5 X7 [! z( X4 w E; \7 h公仔箱論壇急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
$ _6 j# K/ B! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ I# U H; i
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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( B& S A. I3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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