祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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6 B6 s2 e, A- P g" o; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( V! K9 C# B$ Q% b) ~' X: }0 h) h# x
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材料 , h; o5 f; _' C0 q
5 q R) Q& d9 D1 y( l5 X( m" M {5.39.217.77:8898雞 扒 肉 4 件
; n6 U7 ?" F" A% j" q8 G% @5 D* F, Btvb now,tvbnow,bttvb生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
3 G: E- Y0 p- a0 C# y胡 椒 粉 1/2 茶 匙
/ w8 B6 g# K/ l水 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o) g$ y' T; U+ w% M3 a1 J: t
. o' N, q# R9 Y I% d itvb now,tvbnow,bttvb
/ F) r% e: g; d& ]8 L. B7 {% e; \tvb now,tvbnow,bttvb調味
+ q8 [1 w6 x1 _- z+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" L6 ~4 V0 \1 Q+ {7 f, g9 M
胡 椒 粒 1 湯 匙 5.39.217.77:8898. o9 y D% i% Q: b, R* I
生 抽 4 湯 匙 公仔箱論壇& l$ t, f" b. Q$ x+ x$ z
糖 2 茶 匙
. l* {! M. U8 s2 i9 l湯 1/2 杯
' S: X8 A- x% k, T8 _( j( p" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' r# C/ Y3 u, y' {$ U
) {! R( X! q$ D% c0 _+ s公仔箱論壇做法 公仔箱論壇- O: R; O5 @0 ~% `8 q% h* }
公仔箱論壇* ]4 d$ d& B% Z: _2 C& w% e
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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- X2 Q: ]6 c5 m9 l3 _把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f6 n( @. N% d7 }
# H6 ^# L ]8 h. ~5.39.217.77:8898將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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