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: m* l+ c' L5 C7 f) B) k8 W! m5.39.217.77:8898材 料tvb now,tvbnow,bttvb$ \; x( T2 {- l. o! u/ ~
脢 頭 肉 1 斤 、 雞 湯 750 毫 升 、 全 脂 奶 30 毫 升 、 牛 油 / 麪 粉 各 1 湯 匙 、 咖 喱 粉 /白 胡 椒 粒 各 1 茶 匙 、 月 桂 葉 1 片 、 肉 桂 枝 / 甘 笋 各 1/2 條 、 西 芹 2 條 、 洋 葱 / 椰 菜花 / 椰 菜 （ 切 粒 ） 各 1/4 個 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 / p' y+ i! J- a1 N$ Z- P; J) h
' U3 G3 j! y+ x, U0 F5 R4 `裝 飾4 n b y. \; N# J) e
中 國 芫 荽 葉 適 量5.39.217.77:8898) h, n- y, M0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d# Q) X: w* P! d# q/ N
6 Y' w, ^3 j3 T0 P9 f, U: _: o+ Z5.39.217.77:8898做 法tvb now,tvbnow,bttvb; s% V' ?, W; L2 J
1. 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 全 部 洗 淨 ， 切 成 小 塊 ； 脢 頭 肉 亦 切 成 小 塊 。 6 H: U0 k0 a8 ?$ k, b4 @
9 k j+ Z x% ] S5 `4 L8 C9 k# [$ w公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 下 半 份 牛 油 ， 加 月 桂 葉 、 肉 桂 枝 、 白 胡 椒 粒 及 麪 粉 ， 細 火 炒 至 金 黃 ， 再 加 咖 喱 粉 炒 香 ， 注 入 雞 湯 攪 至 幼 滑 ， 用 慢 火 煮 10 分 鐘 後 隔 渣 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y3 e2 l+ b- K2 Q7 |- N( T" J
; C4 S. k2 f9 \* P. Q, \% N6 k5.39.217.77:88983. 另 起 鑊 把 剩 餘 牛 油 煮 溶 ， 加 洋 葱 粒 及 脢 頭 肉 炒 3 分 鐘 ， 加 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 炒 勻 ， 然 後 放 入 （ 2 ） 中 煮 10 分 鐘 ， 下 鹽 及 糖 調 味 。 5.39.217.77:8898/ k! } s2 D( m3 W% x0 n$ r2 @. F' I
$ f% n/ X) ?( ^7 E P3 b" W8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 淋 上 全 脂 奶 ， 加 芫 荽 葉 作 裝 飾 即 成 。
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4 W/ U- \; u- Y- a+ |' V ~/ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% T0 q9 w; V+ x2 O9 N8 N
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; T) O, i6 D# b" G1 S8 ~公仔箱論壇貼 士
2 W) x7 c* ?( i+ K+ r! K4 D0 [5.39.217.77:8898肉 桂 對 減 肥 非 常 有 效 ， 有 溫 補 腎 陽 、 溫 中 逐 寒 、 促 進 消 化 、 健 胃 及 殺 菌 、 促 進 血 液 循 環 及 暖 和 身 體 ， 減 肥 不 可 缺 。
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發表於 2009-6-4 01:59 PM
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發表於 2009-6-4 04:48 PM
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