 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ L- G8 |# l( ~
2 w2 q% F- X( B* g6 M6 Dtvb now,tvbnow,bttvb材 料
% l e" `) m8 j: L3 @; [0 e5.39.217.77:8898雞 1 隻 、 洋 葱 1/2 個 、 番 茄 2 個 、 秀 珍 菇 50 克 、 蒜 茸 / 薑 茸 各 1 湯 匙 、 花 生 醬2 湯 匙 、 冷 壓 椰 子 油 3 茶 匙 、 肉 桂 枝 1/2 條 、 青 沙 仁 Green Cardamom 2 粒 、 月 桂葉 2 片 、 丁 香 Clove 2 粒 、 黃 薑 粉 1 茶 匙 、 辣 椒 粉 / 小 茴 香 粉 / 印 式 咖 喱 香 料Garam Masala Power 各 2 茶 匙 、 糖 / 鹽 各 1 茶 匙
, K- {5 c1 V; B4 R. U5 \- O
4 ]$ j$ e/ D/ Y4 l, o7 ?tvb now,tvbnow,bttvb裝 飾
& T+ H w! l& t; Z K中 國 芫 荽 葉 碎 / 紅 椒 絲 各 適 量
8 |" f3 J1 B. S6 p; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l. }; T4 I6 w6 G公仔箱論壇
* a; ?9 ?$ g; N7 ^& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z9 x/ j: i/ Z! N
做 法
/ V2 @# ^# x' L. |5.39.217.77:88981. 雞 頭 斬 走 ， 背 部 一 刀 ， 剝 走 雞 皮 後 ， 將 雞 斬 開 ， 去 骨 斬 件 。
* d7 ]" D$ z) X( }+ g3 j+ r5.39.217.77:8898
& j7 L5 U' S' E0 m" |/ \4 j! I公仔箱論壇2. 洋 葱 去 衣 洗 淨 後 切 碎 ； 番 茄 放 入 攪 拌 機 ， 加 半 杯 水 攪 碎 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 x( G/ j5 A+ w. B
tvb now,tvbnow,bttvb+ v( [6 p4 @, Q' J/ R4 S2 J6 n
3.燒 熱 鑊 下 1 茶 匙 椰 子 油 ， 加 入 青 沙 仁 、 肉 桂 枝 、 丁 香 及 月 桂 葉 ， 以 中 火 炒 至 青 沙 仁裂 開 ， 加 洋 葱 碎 炒 至 金 黃 ， 再 加 薑 茸 及 蒜 茸 炒 2 分 鐘 。 倒 入 雞 件 ， 中 火 炒 5 至 7 分鐘 ， 加 黃 薑 粉 、 辣 椒 粉 及 小 茴 香 粉 ， 以 慢 火 炒 5 分 鐘 。 公仔箱論壇1 R+ L$ _3 t: q- @- }7 H
5.39.217.77:8898- N5 M5 @; V- `
4. 加 入 番 茄 醬 ， 轉 中 大 火 炒 5 分 鐘 ， 再 加 花 生 醬 及 1 杯 水 煮 滾 ， 冚 蓋 燜 10 分 鐘 後 轉 細 火 ， 撒 上 印 式 咖 喱 香 料 、 糖 及 鹽 。
" R5 w' t" O& Y8 V8 l' X) C) O* |& M3 p$ p! ^8 [$ _: m- T% r
5.另 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 入 餘 下 椰 子 油 ， 加 入 秀 珍 菇 以 中 火 炒 至 金 黃 ， 約 5 分 鐘 ， 放 入 咖喱 雞 拌 勻 ， 再 冚 蓋 煮 兩 分 鐘 後 上 碟 ， 加 芫 荽 碎 和 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 可 。
5 ~) e* |+ K) \9 z$ Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q& O' `' ~5 t; u5 O7 E9 d
 3 a. x4 d5 p9 N0 K" {
! h! Y0 m$ b! ?2 ] I) o* Ltvb now,tvbnow,bttvb
( v1 k6 q7 u! u& ~5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F$ }% \& M. m" r- n/ L
貼 士
; q3 ]! J) J+ k! q* Q' T# {tvb now,tvbnow,bttvb辣 椒 粉 是 減 肥 必 備 食 材 ， 促 進 胃 液 分 泌 、 開 胃 除 濕 、 提 神 興 奮 、 幫 助 消 化 、 促 進 血 液 循 環 、 增 加 新 陳 代 謝 及 抗 病 功 效 。
* S: @9 C) T/ W( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-6-4 01:58 PM
| 