) Y9 E, Q5 V$ L6 `3 G# g' t1 S2 ?% X5.39.217.77:8898
6 E" w+ }6 r6 j公仔箱論壇材 料
; S7 r# L. m* y公仔箱論壇羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
0 E; l- h' r3 `: _( @* J% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 [# l7 ~; E7 A
 4 N, Z2 z ]8 m) h s
; s+ d' |% I. x6 _! f5 Q( \; z5.39.217.77:8898做 法
9 J& d1 w# h- I7 l5.39.217.77:88981. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。 公仔箱論壇, X4 u+ n& z: \+ u& ]$ t& K9 S
/ T- m5 \( D0 Q! s+ K* `' C5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。
7 s9 r# Y9 ^! l* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y" Z/ n8 r- Z( z
3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。
+ Q2 P" B& ^5 ^8 P7 O公仔箱論壇
6 M4 W4 A n- t Utvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。公仔箱論壇5 q% n J. j' v) c8 v% \
6 `* o2 x# N9 O1 A* ?3 etvb now,tvbnow,bttvb
+ v6 G* b' ]0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* U% |6 t8 @; _6 a# C3 p# c2 e* Z
: Q: V; E8 v2 r6 |公仔箱論壇& ]1 S0 E' U* }5 H4 U1 A" x" |
 公仔箱論壇! _. P$ N, p4 W; D: Z
; ]* v* _. A2 z公仔箱論壇貼 士公仔箱論壇; X, g% ?; u3 `1 O* \. O
採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
* q$ q% k$ K4 a# M; R) @ |
發表於 2009-6-3 01:49 PM
| 
發表於 2009-7-7 01:50 PM
|