飲料不離嘴
& Z0 l1 Q# s! l& M0 c8 p( w b; t5 J. K
4 A# b( \9 ]5 r, p. Y& F5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴了，怎麼辦？喝飲料吧。
- n* j0 T( N `. F/ [+ s0 _% Ftvb now,tvbnow,bttvb
! M% R7 I# P+ o) X1 i: e1 v$ N5.39.217.77:8898可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵，因多數飲料中都含有糖分，熱量極高！如1罐可樂含熱量145卡路裏，一杯巧克力飲料含熱量100卡路裏，因此，幾瓶飲料咕嚕下肚，我們不僅僅是在解渴，也是在吃進熱量，真的應驗了“喝水也會胖”這句話！接下來的事情可想而知了，恐怕小蠻腰會變成水桶腰，纖纖美腿會變成大象腿。隨後，就不得不在炎熱的夏天去做揮汗的減肥運動了。
) @* i- c0 J3 d# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D. Z' R! k/ n# a2 v& \1 u4 Gtvb now,tvbnow,bttvb抵擋不了冷飲的誘惑
( P- a k, E* g/ R8 e x; d公仔箱論壇! I9 i* C- E* G. T1 p# w: s
冰淇淋對我們的誘惑力實在太大了！
/ f( v* }6 x; y- Z8 \1 R1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x$ D) E: c+ D" ?$ F0 {可是，不幸的是，冷飲和飲料一樣熱量極高！一支雪糕就含熱量達280卡路裏，所以想keep fit的我們，冷飲多吃不得，吃多了會變成小肥妹。
" o# B* ~0 V5 Z( p3 B* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {+ A1 f* v- B2 D2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝綠豆湯等甜品5.39.217.77:8898. K% N6 ~0 j* a7 ^! o/ r% a# g
5.39.217.77:88983 B2 I) a+ c/ s) j* O
飲料喝不得，冷飲吃不得，那就喝綠豆湯、紅豆湯……可解渴還可避暑。
/ [, Z1 }! S @2 u; [tvb now,tvbnow,bttvb
% X7 [4 O, u! k殊不知，這些甜品和飲料、冷飲有一樣的陷阱一樣的錯，令你長胖。雖說一碗綠豆湯僅含熱量約70卡路裏，不算高，可這些食物和米飯一樣屬糖類，吃太多照樣讓你變成小肥妹，尤其是你在喝時，再加點糖，危險就更大了。tvb now,tvbnow,bttvb" ~! X& s/ R7 O+ \
w8 E5 G9 k: `* J+ I n r9 [, }4 V1 {喝啤酒
7 x& p( b! {8 G; i0 X, y! T5.39.217.77:88982 r& S1 }' W: |% p2 k9 j* g+ n/ O
許多MM們和GG們一樣豪爽，夏日裏，啤酒成了桌上客。, T8 p: k, {* ~9 h; N. {' @
公仔箱論壇" b- y& c7 D' e* ?$ _% R: I
不知不覺，喝了一個和男人們一樣的啤酒肚。一罐啤酒（340毫升裝）含有150卡路裏的熱量，而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，這樣吸收的熱量就更多了。 |
發表於 2009-6-1 03:19 AM
| 
人生没乐趣