飲料不離嘴
% [7 R6 T4 b3 n2 K5 C5 h1 l公仔箱論壇
: D: ~! W/ N' k. h H/ Z/ f: o" u5.39.217.77:8898口渴了，怎麼辦？喝飲料吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n! L# o m [
tvb now,tvbnow,bttvb1 }4 [: U/ t% `; o& g6 g
可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵，因多數飲料中都含有糖分，熱量極高！如1罐可樂含熱量145卡路裏，一杯巧克力飲料含熱量100卡路裏，因此，幾瓶飲料咕嚕下肚，我們不僅僅是在解渴，也是在吃進熱量，真的應驗了“喝水也會胖”這句話！接下來的事情可想而知了，恐怕小蠻腰會變成水桶腰，纖纖美腿會變成大象腿。隨後，就不得不在炎熱的夏天去做揮汗的減肥運動了。
6 K6 N6 K7 D/ Q公仔箱論壇
' J) P l L7 x/ j WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抵擋不了冷飲的誘惑3 F9 T6 X( C [" x9 [
( r' c( P1 e9 Y4 R. Y8 z冰淇淋對我們的誘惑力實在太大了！5.39.217.77:8898 v l& t- v3 N
, E% i |$ R6 K& h+ U& V5.39.217.77:8898可是，不幸的是，冷飲和飲料一樣熱量極高！一支雪糕就含熱量達280卡路裏，所以想keep fit的我們，冷飲多吃不得，吃多了會變成小肥妹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 }: F- ]3 t' {$ w0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N+ \$ O! h7 i, O! F
喝綠豆湯等甜品5.39.217.77:88980 `" F0 B# Y Q$ ]) E
9 a, b( r: o4 g2 M, t- i飲料喝不得，冷飲吃不得，那就喝綠豆湯、紅豆湯……可解渴還可避暑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g9 F3 r+ T% `; h7 J( J5 S
% C$ d* l6 {* r$ a2 Q6 b殊不知，這些甜品和飲料、冷飲有一樣的陷阱一樣的錯，令你長胖。雖說一碗綠豆湯僅含熱量約70卡路裏，不算高，可這些食物和米飯一樣屬糖類，吃太多照樣讓你變成小肥妹，尤其是你在喝時，再加點糖，危險就更大了。
% v* c6 Z/ f. q* X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k) }0 p/ F0 [: ^$ m
喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O% R" M/ B% W' i% y
' r! }6 \7 S, E& M, C- m5 }6 }5.39.217.77:8898許多MM們和GG們一樣豪爽，夏日裏，啤酒成了桌上客。
: K& b$ s; i" P4 ^/ c6 C
! L: j# I7 q; E公仔箱論壇不知不覺，喝了一個和男人們一樣的啤酒肚。一罐啤酒（340毫升裝）含有150卡路裏的熱量，而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，這樣吸收的熱量就更多了。 |
發表於 2009-6-1 03:19 AM
| 
人生没乐趣