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主料：猪腰3只，大豆芽菜约180克，冬菇5只，干葱头4粒，葱3条，姜少许，甘笋花适量。 & v3 x. f# q$ w' ~* ~/ r, D
生抽1/2茶匙，蚝油、芝麻酱各1/2汤匙，黄糖粉1茶匙，清水3汤匙。腌料：姜汁1/4茶匙，盐、糖、生粉各1/2茶匙，蒜蓉1茶匙，胡椒粉、酒各少许。
5 p `/ e# _+ M# v$ X8 Q7 B6 C芡汁料：盐、糖各1/2茶匙，生粉1茶匙，清水3汤匙
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- L" p/ h' `( b( G+ V. d2 o( x5 e做法：tvb now,tvbnow,bttvb& M! Z2 K% ?' w
1、 冬菇去蒂，浸透切粗条，用少许生粉、油拌匀。
7 y% {8 n' ]1 @1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、 大豆芽菜摘去尾部，洗净，用姜片和油炒熟备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 p5 A; l$ W z& v) p. a
3、 猪腰横切剖开，去白筋，划花，切件，用盐擦过，洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干，加入腌料拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb& B+ G* w- \. S# }% i3 \
4、 烧热油2汤匙，爆香干葱头，下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出，慢火煮8分钟，再下猪腰、大豆芽菜和芡汁，待滚。 |
發表於 2009-5-30 04:13 PM
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