私房菜食譜 ， 描述： 紫蘿牛肉

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$ U8 Z, k" T7 S# ]公仔箱論壇材料 (2人份)
  t9 g/ O& B" ]1 X牛肉                           150g (切片)
  C7 t7 g4 s3 L, N+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥                           1/2個 (切絲)5 ?6 ?3 C% h' v0 Q! J( t
青椒                           1個 (細, 切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb( D+ Y3 i7 {: B, s5 p) G# p7 p
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)5.39.217.77:8898$ c8 i6 A* e  A( W+ m+ V. |
酸子薑                        5～6片
+ p  x* e+ S! B; N3 g3 Q: I5 B公仔箱論壇蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
1 j4 B  q2 T+ L4 r; `% ~1 `4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料 A)
. [' J3 S! c  s1 O8 M. W2 Q0 V5.39.217.77:8898生抽                          1茶匙5.39.217.77:8898; R# g  \& R. d) ~1 X
老抽                          1/2茶匙公仔箱論壇% `+ t* c: v- p+ B; [
糖                             1/2茶匙
: c+ x& e4 Z3 W+ Y7 N, @tvb now,tvbnow,bttvb酒                             少許
$ G( x  h: z  K* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉                          1/2茶匙
, L- P0 W4 a% ?0 y0 }+ y  i公仔箱論壇(調味料 B)
9 W5 f' }: `- v) m" p公仔箱論壇蠔油                          1湯匙
" x/ N, n8 P3 J4 p+ `/ Q8 Z公仔箱論壇糖                             1茶匙1 ?0 t( l, U& w$ E! P
鹽                             1/3茶匙5.39.217.77:8898, ]. T; e( z8 h% g, ?
生粉                          1/2茶匙/ A2 j/ L4 d: O
水                             2湯匙
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做法
% Y4 Y' F; j4 `! o3 D  f1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
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  D  c4 |- }2 }- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
" E3 Q) i8 N" v2 A& btvb now,tvbnow,bttvb3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
! ^, S1 y' S' E9 L, p. j5.39.217.77:88984) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.* }5 v9 }2 ?  N* j- P$ f
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結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...