私房菜食譜 ， 描述： 紫蘿牛肉

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2 Y+ N' J, U% s- V  S, `8 W) jtvb now,tvbnow,bttvb材料 (2人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N2 }: A2 \3 h; f1 J2 l8 [- {
牛肉                           150g (切片)
5 r3 b6 g  _6 z) Q, s% c' d+ U洋蔥                           1/2個 (切絲)
$ L& J# s/ I- ?8 E1 L4 g: Otvb now,tvbnow,bttvb青椒                           1個 (細, 切小塊)5.39.217.77:8898* W; [* q" s3 v: g: L) Z6 D, N1 w/ ~4 q) H
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
" S, \& j( L! T2 {5 Z5 \/ Ktvb now,tvbnow,bttvb酸子薑                        5～6片
, H3 L0 r1 b7 m% g公仔箱論壇蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
1 O* s+ c3 g) ?6 v2 J, c" n) \1 {: ?7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料 A)
, ?5 J7 X0 i  y3 X7 y3 @6 p生抽                          1茶匙
- N6 f. E8 ?( F, C老抽                          1/2茶匙5 }- {7 H0 n- v8 x+ o. s0 v  Q
糖                             1/2茶匙
1 k  E5 N3 v5 I' \# b9 t5.39.217.77:8898酒                             少許
5 l4 C& y, m7 Z2 R* {tvb now,tvbnow,bttvb生粉                          1/2茶匙
; m: z1 h# {5 d# C7 s(調味料 B)
/ ^& ]( @6 D. Y6 U$ c% T公仔箱論壇蠔油                          1湯匙
7 z$ ~, z& j2 e3 \) k/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖                             1茶匙
' G0 K4 h" O( V# N  ^' ^1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽                             1/3茶匙5.39.217.77:88985 S9 ~8 _1 t2 [% A
生粉                          1/2茶匙5.39.217.77:8898. M, b+ O2 n4 f, A2 q0 d: ~0 w
水                             2湯匙
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. `$ S) W4 ?- s6 t# x做法
2 M$ [9 Y7 Z* q6 n7 K0 c公仔箱論壇1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.2 I/ U8 W7 }% M% P  |

4 v" @8 o: B# x- g9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
1 [. S0 X3 U. ~5 _3 ], P7 F3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.tvb now,tvbnow,bttvb/ g5 L: P  M2 H/ p9 p
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.! ^, m0 o) D6 p) O( }2 m1 e

$ b/ y' x/ X$ P) r公仔箱論壇結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...