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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u5 O" _7 b& [$ @- W$ ^
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2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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* d9 O+ V/ O2 X4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
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) [4 B; P! E+ i/ k: J9 G4 C公仔箱論壇早上睡醒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. g  `: W! k( k( V5 P
來杯溫的純羊奶很好tvb now,tvbnow,bttvb8 u1 D# \, Y- R. ^2 ^) u0 x
「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a  b3 Z" j3 ?6 ]7 U# V
利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素
% x% o5 N6 _, L$ M7 V$ f$ btvb now,tvbnow,bttvbA、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素
5 s' ~" C) Z! t9 o; A( z與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用  \! O4 h, }. y" V" }; U) K
之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養: m5 _' B* e4 \5 `
成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則
/ i+ x: j, D: ^以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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