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近 排 身 邊 女 性 朋 友 最 愛 討 論 打 機 keep fit 的 功 效 ， 其 實 閉門 在 家 開 行 冷 氣 ， 對 住 電 視 「 溫 磨 吐 磨 」 ， 就 以 為 燃 燒 了 脂 肪 ， 未 免 自 欺 欺 人 。 真心 想 做 運 動 的 ， 不 如 走 出 戶 外 ， 到 沙 田 踩 單 車 ， 沿 路 仲 有 美 食 慰 勞 ， 即 使 食 多 了 串燒 粟 米 ， 咪 踩 多 段 路 減 番 囉 。
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■ 出 發 前 不 想 食 太 飽 ， 羊 骨 腩 加 串 魷 魚 鬚 份 量 啱 啱 好 。
0 e; u( e6 T2 ~" o, f, v6 Z4 z8 o公仔箱論壇1 H, Q4 U* d3 b0 U2 \+ |# v* m
出 發 前 醫 肚 ： 羊 骨 腩 靈 魂 七 味 鹽 粉
$ y. @0 e& o# ?7 u. i% } G1 J2 @( ~每 朝 無 數 單 車 泊 在 大 圍 火 車 站 ， 黃 昏 時 卻 百 鳥 歸 巢 四 散 ， 到 底 去 了 那 ？ 追 隨 單車 路 線 追 到 顯 徑 ， 發 現 食 店 林 立 ， 一 於 把 顯 徑 作 為 單 車 一 日 遊 的 起 點 ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I+ I* ^3 R. n( A; A1 g
y# ?4 V6 m" A, [公仔箱論壇從 火車 站 踏 單 車 到 顯 徑 ， 約 十 分 鐘 ， 想 醫 肚 又 不 想 太 飽 ？ 吃 串 燒 最 好 ， 開 業 四 個 多 月 的串 得 起 ， 羊 骨 腩 和 魷 魚 鬚 是 招 牌 菜 。 羊 骨 腩 日 賣 幾 十 條 ， 一 口 咬 下 ， 油 香 溢 在 口 中， 非 常 惹 味 。 老 闆 文 小 姐 說 ： 「 羊 骨 腩 燒 時 要 不 斷 塗 油 和 水 才 不 會 乾 ， 最 後 灑 上 的秘 製 鹽 粉 是 靈 魂 ， 是 本 店 最 大 賣 點 。 」 鹽 粉 有 七 種 材 料 ， 帶 咖 喱 粉 香 味 ， 少 辣 不 太鹹 。 此 外 ， 網 民 更 推 介 燒 日 本 廣 島 蠔 ， 還 說 到 7 仔 買 支 酒 過 來 送 菜 最 好 。 「 每 枱 都會 叫 廣 島 蠔 ， 我 用 蒜 趕 走 腥 味 ， 加 牛 油 、 清 酒 和 燒 汁 ， 放 在 錫 紙 上 用 扒 爐 燒 ， 讓 清酒 帶 出 蠔 的 鮮 味 。 」 粟 米 人 人 燒 過 ， 文 小 姐 自 創 燒 法 ， 燒 熟 後 放 在 浸 了 牛 油 的 錫 紙上 滾 動 ， 再 加 鹽 和 蒜 ， 粟 米 甜 中 帶 鹹 ， 又 油 又 香 ！' h$ d6 ^* }8 b% c* Z
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* Y# V# |0 h, x9 X" H" Y4 B5.39.217.77:8898燒 日 本 廣 島 蠔 $25& C% m5 g8 m1 V& _$ B, V
在 扒 爐 燒 蠔 ， 要 用 錫 紙 載 着 ， 再 加 牛 油 、 清 酒 和 燒 汁 ， 燒 十 分 鐘 ， 至 八 成 熟 仍 保 持 蠔 的 鮮 味 ， 醬 汁 的 鹹 味 和 蒜 味 很 開 胃 。tvb now,tvbnow,bttvb- F; B4 G* v2 ]! K
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燒 魷 魚 鬚 $12& J: g( u! u$ k8 J8 H
香 口 而 不 太 韌 ， 幾 下 就 吞 得 ， 部 份 皮 燒 得 焦 脆 最 可 口 。5.39.217.77:8898( B" e& x% P) G, V0 j/ f3 L8 f4 X
3 d# x2 p1 t. t1 i2 o$ t/ M3 {5.39.217.77:8898! D- l. M" d4 Y3 S* b% I1 p
秘 製 燒 羊 骨 腩 $12
7 B2 T9 s/ w/ |' I4 A1 p公仔箱論壇皮 脆 肉 腍 ， 油 和 肉 汁 鎖 在 肉 中 ， 吞 下 後 殘 留 滿 嘴 鹽 香 。
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, a% A% n% c' R. D* l Ntvb now,tvbnow,bttvb9 G- z% m3 e8 M* f6 C: G$ ?: G7 u
燒 超 甜 粟 米 $12公仔箱論壇+ G0 q* |! O4 D' ~! [& g, Z) @$ U" _2 M$ u
粟 米 甜 味 混 了 蒜 香 和 鹽 鹹 ， 一 咬 下 去 粟 米 汁 跟 牛 油 唧 出 ， 又 油 又 香 。tvb now,tvbnow,bttvb! F; _* U6 m3 U6 ~+ W
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串 得 起 串 燒 專 門 店 （ 大 圍 顯 田 村 ）
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0 {9 r0 K; D: j. Z, ~5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb# ]* @! d" }3 V( u$ r
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田 心 村 食 住 等 茶 記 抵 食 多 國 菜tvb now,tvbnow,bttvb( a2 [& }/ z# l
離 開 顯 徑 準 備 出 發 ， 仍 未 夠 飽 ？ 去 火 車 站 附 近 ， 會 經 過 田 心 村 ， 開 業 半 年 的 和暉 茶 餐 廳 是 抵 食 之 選 。 平 日 約 豬 朋 狗 友 踏 單 車 ， 梗 有 一 個 遲 大 到 ， 和 暉 有 露 天 茶 座， 泊 好 車 食 住 等 最 好 。 老 闆 娘 Ann 說 ： 「 這 是 顯 徑 去 火 車 站 必 經 地 ， 假 日 有 不 少 單車 客 。 」 名 叫 茶 餐 廳 ， 食 物 卻 像 cafe ， 「 我 們 港 西 日 韓 菜 都 有 ， 豬 扒 包 、 日 式 叉燒 拉 麪 、 石 頭 鍋 飯 等 ， 還 有 招 牌 水 晶 乳 酸 ， 用 梳 打 汁 、 乳 酸 汁 混 果 汁 製 成 ， 面 頭 是刨 冰 ， 可 選 芒 果 、 藍 莓 、 水 蜜 桃 等 味 。 」 招 牌 菜 中 石 頭 鍋 飯 最 好 吃 ， 好 吃 在 不 似 韓式 石 頭 飯 又 多 菜 又 少 肉 ， 這 裏 可 配 肥 牛 雞 扒 等 肉 ， 每 天 不 同 ， 還 有 秘 製 酸 菜 吊 味 。露 天 茶 座 歡 迎 養 狗 人 士 進 內 ， 是 狗 主 假 日 好 去 處 。
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石 頭 鍋 飯 $42
; [- D9 \6 C. G2 T" A9 S6 ytvb now,tvbnow,bttvb星 期 一 至 五 ， 六 時 後 供 應 ， 每 天 材 料 都 不 同 ， 不 像 韓 式 石 頭 飯 有 雞 蛋 和 雜 菜 ， 更 合 港 人 口 味 。
* w: {! e7 v% t. }( v, S5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb5 t( Q6 k* U( |+ [8 c+ x
/ G2 E2 c3 J0 Ftvb now,tvbnow,bttvb巨 峰 提 子 水 晶 乳 酸 $16 、 跟 餐 $8tvb now,tvbnow,bttvb0 X. ^+ l# L' t3 e0 q/ z, \ f
乳 酸 刨 冰 又 酸 又 甜 透 心 凉 ， 還 有 綠 茶 水 晶 像 啫 喱 讓 你 。
- q9 A$ X' G- o& b 5.39.217.77:88988 _8 X( G0 Q) o
! u' C' F! e n" n% l3 g日 式 叉 燒 拉 麪 $34 、 下 午 茶 價 $28% B9 H( D3 S3 G
軟 腍 叉 燒 配 爽 滑 拉 麪 ， 味 道 更 貼 近 港 式 拉 麪 風 格 。
9 v( _$ \$ ^# @5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb( n+ f+ j6 a4 k0 k( |
& Q& [* b1 U1 d' ^tvb now,tvbnow,bttvb特 式 豬 柳 扒 包 $20公仔箱論壇( H" `- F% g0 w3 y' J
以 豬 柳 取 代 豬 扒 ， 更 腍 身 易 咬 ， 麪 包 塗 上 蒜 茸 醬 ， 又 脆 又 香 。公仔箱論壇8 t7 f; d; {9 C; w; ~" Z U
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+ O7 O5 P0 m. F! }8 z. W0 F公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 H( Q3 @% Z g
和 暉 茶 餐 廳 （ 大 圍 田 心 村 ）
( A$ m7 e! w3 f+ {% E3 Y, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r& I) o4 g% D) S. j7 [& a
1 A' }% [( O* A7 Q5 N; U& ?tvb now,tvbnow,bttvb■ 酒 店 專 誠 引 入 北 京 傳 統 烤 爐 ， 以 保 烤 鴨 的 風 味 。5.39.217.77:8898# D+ ~4 \$ b" ]& V6 W$ o8 C
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大 學 站 新 蒲 點 北 京 師 傅 烤 鴨 入 口 即 溶公仔箱論壇7 B5 Y* a4 n( k: p! ^+ G
從 大 圍 出 發 經 沙 田 ， 踩 過 彭 福 公 園 後 不 久 ， 即 到 達 大 學 附 近 ， 正 值 午 膳 時 間 ，必 定 要 來 大 學 站 旁 的 沙 田 凱 悅 酒 店 ， 全 新 開 業 的 中 菜 廳 Shatin 18 嘆 茶 。 餐 廳 設 四個 開 放 式 廚 房 ， 請 來 不 同 省 市 的 師 傅 主 理 地 方 菜 ， 包 括 有 鄒 師 傅 炮 製 特 色 的 東 莞 菜， 又 有 12 年 烤 鴨 經 驗 的 北 京 師 傅 屈 友 福 ， 引 入 傳 統 烤 鴨 掛 爐 ， 先 將 上 湯 灌 入 鴨 身， 於 220 ℃ 高 溫 爐 內 烤 75 分 鐘 ， 即 叫 即 烤 的 北 京 烤 鴨 ， 上 碟 時 熱 辣 辣 ， 師 傅 更 即席 表 演 片 皮 刀 法 ， 一 落 刀 ， 已 聽 到 鬆 脆 鴨 皮 裂 開 的 聲 音 ， 入 口 香 脆 的 鴨 皮 跟 比 例 剛好 的 脂 肪 ， 瞬 即 溶 化 ， 只 剩 一 口 餘 香 ！ 此 外 ， 來 自 西 安 的 拉 麪 師 傅 張 陽 ， 每 天 還 會新 鮮 即 搓 哨 子 麪 ， 每 碗 拉 麪 都 即 叫 即 拉 ， 保 證 新 鮮 爽 口 。 較 少 吃 到 的 陝 西 風 味 的 哨子 麪 ， 麪 身 寬 扁 ， 食 落 煙 韌 有 咬 口 ， 「 搓 麪 粉 的 過 程 ， 我 故 意 不 加 太 多 水 ， 讓 麪 身更 爽 ， 口 感 特 別 好 ﹗ 」 哨 子 麪 材 料 還 有 西 芹 、 紅 蘿 蔔 、 薯 仔 、 草 菇 、 粟 米 芯 等 ， 以番 茄 醬 和 辣 椒 調 味 ， 有 點 像 酸 辣 湯 ， 但 材 料 更 豐 富 ！
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傳 統 北 京 烤 鴨 每 隻 $398 、 半 隻 $218; W( t4 T. ~; `% ?+ Z) C5 b
師 傅 以 不 同 的 刀 片 鴨 ， 將 不 同 部 位 的 鴨 皮 分 三 碟 上 ： 純 鴨 皮 、 伴 少 許 鴨 肉 的 鴨皮 和 淨 鴨 腿 肉 。 一 上 枱 已 香 氣 滿 溢 ， 入 口 皮 薄 鬆 脆 ， 脂 肪 緊 緊 附 在 皮 上 ， 即 時 溶 化。tvb now,tvbnow,bttvb) n# _+ L/ D/ J; M& `# ]6 p6 G
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陝 西 手 工 哨 子 麪 $68公仔箱論壇. n5 z4 P" R& \0 I) s# `7 o P: _. A
用 料 豐 富 ， 主 角 是 扁 身 的 哨 子 麪 ， 入 口 夠 煙 韌 ， 吸 收 了 湯 底 精 華 ， 非 常 惹 味 。
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6 J4 Z+ m$ b! Y乾 葱 鮮 竹 撈 芥 菜 $78) L4 ~! `$ J9 {- c+ W
芥 菜 是 廣 東 茂 名 水 東 鎮 特 產 ， 簡 單 白 灼 已 清 甜 爽 脆 ， 伴 紅 葱 頭 及 腐 竹 ， 味 道 富 層 次 。
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2 S7 R- o; W" T+ n* h% E. F肉 鬆 蒸 鮮 膏 蟹 餅 $298
4 \" L ~4 Q a4 y/ ttvb now,tvbnow,bttvb用 新 鮮 膏 蟹 、 五 花 肉 來 蒸 蛋 ， 香 氣 馥 郁 ， 食 落 啖 啖 蟹 膏 鮮 甜 。
6 A( v% l; E+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * C' F1 I0 S( c9 Y% A' i: E& c
0 j7 N6 ~# a3 i4 [+ ~公仔箱論壇五 粮 液 朱 古 力 雪 糕 （ 前 ） 、 茉 莉 花 茶 雪 糕 （ 左 ） 、 木 瓜 雪 耳 （ 右 ） 每 球 $25TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K# V. I1 V; G [* x4 G0 j
推 介 酒 香 濃 郁 的 五 粮 液 朱 古 力 雪 糕 ， 味 道 出 奇 地 夾 。
8 |, Y- n8 O& V) mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* S* O. t0 G& Q4 g2 P! Z
Shatin 18 （ 沙 田 澤 祥 街 ）
3 `( L" e4 C* _ \; p! G3 J" t: V時 間 ︰ 11:30am-3pm 、 5:30pm-10:30pm5.39.217.77:88989 G5 L' z$ L4 V9 c3 j+ P- O
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% ]* _ }! W3 f* ^" I) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ Fresh 是 香 港 唯 一 坐 擁 湖 畔 景 致 的 food court 。
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科 學 園 搵 食 靚 景 food court 大 份 三 文 魚 餐
# Y7 d$ M! m' \+ e {. ctvb now,tvbnow,bttvb穿 越 沙 田 ， 一 家 大 細 只 想 吃 個 輕 便 午 餐 後 繼 續 行 程 ， 亦 可 到 在 吐 露 港 單 車 徑 旁的 科 學 園 搵 食 。 科 學 園 平 日 是 商 業 區 ， 一 到 假 日 則 變 成 單 車 友 聚 腳 點 ， 尤 其 這 裏 的food court Fresh ， 位 置 方 便 ， 環 境 一 流 ， 小 橋 流 水 盡 入 眼 簾 。 餐 廳 裝 潢 簡 潔 有型 ， 一 室 純 白 無 菌 的 色 調 ， 加 上 兩 層 高 的 樓 底 ， 開 揚 舒 適 。 Fresh 內 設 五 個 攤 位 ，酒 吧 、 中 菜 區 、 東 南 亞 美 食 、 日 韓 菜 及 西 餐 區 。 主 廚 Franco 特 意 顧 及 一 家 大 小 的需 要 ， 設 計 重 量 級 餐 單 ， 「 一 家 四 口 share 兩 個 套 餐 ， 剛 剛 足 夠 。 」 科 學 園 旁 邊 的人 工 湖 ， 每 晚 七 時 半 後 ， 更 有 三 場 音 樂 噴 泉 表 演 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) {" Q8 _% Q8 [
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) Q, z' h/ a3 v& I$ c, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n. Q+ _/ _6 A. ^7 A' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰 式 酸 辣 鳳 爪 套 餐 $35
8 Q, v$ L& D1 U \9 D$ j/ i5.39.217.77:8898無 骨 鳳 爪 爽 口 彈 牙 ， 伴 酸 甜 醬 汁 ， 相 當 醒 胃 。tvb now,tvbnow,bttvb3 q* @2 f9 y7 S6 W S1 i
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日 式 炸 豬 扒 便 當 $42: t) b$ c E% M( q1 e
豬 扒 炸 得 甘 香 鬆 脆 ， 配 前 菜 及 麪 豉 湯 ， 白 飯 用 的 是 日 本 珍 珠 米 。3 T* h* e5 J! W% @6 E. I$ c
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煙 三 文 魚 三 文 治 $35公仔箱論壇$ _5 C1 }# L0 j0 f; v
用 上 三 大 片 挪 威 煙 三 文 魚 ， 啖 啖 肉 相 當 充 實 ， 煙 熏 的 鹹 香 剛 好 帶 出 三 文 魚 的 鮮 味 。
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2 e9 b0 W7 Y, P) q6 J' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 純 白 色 調 配 落 地 玻 璃 ， 感 覺 開 揚 。
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_4 c& N e! o. s/ Wtvb now,tvbnow,bttvbFresh （ 沙 田 香 港 科 學 園 科 技 大 道 西 ） N9 c; m- E6 ?
時 間 ： 星 期 一 至 六 8am-10pm 、 星 期 日 及 假 期 11am-10pm
! c0 {/ v7 R& W$ G公仔箱論壇 |
發表於 2009-5-27 01:56 PM
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