: c: M5 r \* ~, y+ q$ n5 n' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
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你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。公仔箱論壇) d& ]( B+ }9 \9 i, C
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" F% @/ H& p3 o' R* Z0 R
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圖／太衝。* U$ K' V) m0 w' _( b& Y) D
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２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
" \0 E" y! k5 K/ d2 ?/ d公仔箱論壇作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
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圖／外關。tvb now,tvbnow,bttvb3 R3 |# k: C! r
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' X* h1 q& J D: ~tvb now,tvbnow,bttvb３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
% W! g7 }4 T* r2 p1 m作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。, W; \3 W) t9 D1 d- ^( _
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圖／合谷。5.39.217.77:88981 ]" K! |0 g% ^% y5 \
" g8 C& J; X+ x- T# }9 R; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 X5 M) x- D2 C& p3 o& _3 _0 B
中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
" |0 i! G' T" L% ]5 c2 \& b公仔箱論壇作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。公仔箱論壇- h% ~( n% \8 {( f9 i
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。tvb now,tvbnow,bttvb% M9 h) g1 {; I3 c
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桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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+ i; B4 `6 V, a# k( V! M9 u) E中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
# t, \1 A' \/ Ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
* {# H" F3 Z4 O8 I8 q6 H z7 k `5.39.217.77:8898① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。* C7 j& O* G' r( S' L
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
Q/ D$ D7 B+ {/ |1 w③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
& X% K0 N& h/ h2 P$ Ytvb now,tvbnow,bttvb④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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