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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。! s" k2 D/ ~0 C. J
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- i' Q" N6 E' w7 u: k7 @8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。1 D; [9 Y! Y3 n x G- F% q
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
; a1 [# b5 H' ~+ |* M. H U! [有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。tvb now,tvbnow,bttvb) J8 H6 E( ?' q3 @0 R
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。tvb now,tvbnow,bttvb/ X8 ]8 x3 N$ w d# \: G* [5 {
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。公仔箱論壇8 o3 ` q+ ?# s5 Q" R' O0 R
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。5.39.217.77:88987 z4 J8 f9 j5 J& r. ?
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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護心8要點重點整理5.39.217.77:88987 z# w N, j, e; c* U/ o/ l2 ]. S+ S
, s6 \- |8 }& T5 ~1 X% |tvb now,tvbnow,bttvb護心8要點 重點
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" V! o2 x+ o8 x6 _# G& r' N公仔箱論壇1 控制血壓
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, V& S2 b% X! |. v公仔箱論壇1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。公仔箱論壇: X7 |* _# i" y2 h! B& R
; i0 w: d# K7 |# p- _公仔箱論壇2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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7 O) ?) M4 h0 Y2 i# [ Y0 j8 K3.根據S-ABCDE調整生活形態：
5 ?5 I( V8 W- f9 n4 J% Z# S( J S：限制鈉攝取
# W D- s; L: R A：限制酒精攝取
+ _3 o' K9 m, g7 i& Y; ~( k5.39.217.77:8898 B：減輕體重
% x7 p' x8 h2 u9 C1 U" G6 q C：戒菸
9 N6 [6 H7 ?$ _: M8 o公仔箱論壇 D：飲食調整6 w! K3 n; \8 k* ^) |
E：規律運動
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2 控制血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J4 A3 s2 B6 | z) j' Y* J* L
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1.血脂怕高不怕低。5.39.217.77:8898. N) c4 M7 h2 |
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。: B( N/ N1 U2 I' m% A7 n
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H* M' F; H/ q" s! F9 K% h! A
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) m* u6 w' d% ]/ \3 控制血糖公仔箱論壇4 [) x0 |, q$ c8 K+ L
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
2 o! y/ f- i, }7 x" f+ l; n公仔箱論壇2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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( Z4 R9 ^! g* V: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 {7 I5 Q5 F) T
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4 吃得對* p( J9 Q' B4 _. l- {
+ {' y, D( k& D# `6 R公仔箱論壇1.多吃蔬菜水果。
7 E6 p: d; Z0 }3 G8 j5.39.217.77:88982.多吃全穀類食物。tvb now,tvbnow,bttvb# \9 m5 ?5 L W1 J
3.選擇優質蛋白質。公仔箱論壇1 Z* Y4 u3 a0 z2 K- m
4.選用液體植物油。5.39.217.77:88984 I7 Y; q% Y* O, k9 ]% D& }
5.避免加工食品。5.39.217.77:8898& h7 `+ B) F# `. j4 h2 n7 r
6.少吃含糖食物及飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v; e% s& j; C' P0 e9 Y
7.低鈉飲食。
; h, N7 H" Z1 k公仔箱論壇8.限制酒精攝取。 R+ w4 T4 N2 N* U/ Z
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5 睡得好
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2 b+ Q; t5 X0 @/ \1.每日至少睡6小時。
0 Z6 ~ K) ?& O公仔箱論壇2.最好睡7小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 k5 J: i+ I) y$ s) v3 o" A4 v
3.不是睡愈久愈好。
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6 多運動
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' w4 p2 y! T$ g: V# ttvb now,tvbnow,bttvb1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或0 m" ?' L$ E5 m: ?
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
" D2 B9 C* t5 D6 r" U' ~. h5.39.217.77:88983.只做一點運動比完全沒運動好2 Y5 l- h( i% e% \
公仔箱論壇! h7 J% @7 w# v. j- K
, C' I! c z& d$ J y' Itvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
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8 不吸菸
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- g4 D* ~3 l- ?$ H4 b) qtvb now,tvbnow,bttvb1.及早戒菸tvb now,tvbnow,bttvb: C$ n3 m1 y5 d* v
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》* B3 h6 l! ]/ S+ H, ?, j* d' @* m
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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