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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。, ~% Z: ~' _- }$ P" r; V9 h! h! q
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3 v+ P0 s4 N7 X: k* [$ Ptvb now,tvbnow,bttvb「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v. H6 A0 Y1 t' o
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。5.39.217.77:8898& D$ R4 I% R$ d
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。& `/ M# G5 C3 ^; Z3 _7 a
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
+ X7 i- ^; d. F. m& p有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。tvb now,tvbnow,bttvb, m4 r( @5 ]" ^+ T
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
) w3 _! u. n9 q% {- [ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：5.39.217.77:8898! t$ Q- M/ e' E2 {. @
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護心8要點重點整理tvb now,tvbnow,bttvb1 V! {4 d& _: S/ V
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護心8要點 重點 公仔箱論壇3 m: o1 l1 _4 a1 V! S
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1 控制血壓! r3 Q% P: F+ j: o( q- d+ @
. `/ D4 n6 \' @+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
% v2 @, c0 G5 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 W" \6 ?3 f1 L) k" \
2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
: A( p0 f% t7 ^- j0 c& O& v公仔箱論壇 S：限制鈉攝取
0 L$ i, g) g, y A：限制酒精攝取
+ f" ?7 J0 z8 N% s: R2 R/ V5 U% N7 X B：減輕體重5.39.217.77:88987 O/ i, n" Z0 ?; H2 `
C：戒菸5.39.217.77:8898; O. \5 q6 a ~, h, @
D：飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i# X6 c) n6 U+ X- U% r- j
E：規律運動3 f# Q* j: }* h# |+ |5 z$ Z
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" p+ G3 }: ?: N! k8 X' j: J2 控制血壓
3 P" b1 }% k9 Y e8 N9 f- J' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s" N w3 P: h3 u* V& @1 t1.血脂怕高不怕低。
% n$ @* Y$ w$ G* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。tvb now,tvbnow,bttvb% H! N: V" S2 @1 ^' P+ c
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。5.39.217.77:8898+ E Q' `7 L) a& Z( a4 [0 K
+ p3 C' w9 v. s5.39.217.77:8898公仔箱論壇! u& ] ?" N& B9 t7 B- @2 S
3 控制血糖
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8 E9 q' p4 @$ Q0 ^, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
! \" |+ Q: C: T q5 X: f5 N+ j2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
6 e" t {+ w* p, t: C( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' u$ w/ _! A. k; Y6 k8 r4 i1 R
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4 吃得對3 Y5 l. s- U. J" t
& U0 Z, ~6 z# h ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃蔬菜水果。
( N- [) H2 t1 v/ f2 Q9 B( V5 }; `公仔箱論壇2.多吃全穀類食物。tvb now,tvbnow,bttvb4 m7 j7 {, U- P( j/ V: q5 ]
3.選擇優質蛋白質。
$ d" H; C8 f) M: ~: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.選用液體植物油。
( N, j* d8 W' ?5 f# t$ rtvb now,tvbnow,bttvb5.避免加工食品。
% Y! `- m2 V& a. O! G* E& `7 a( i& S6.少吃含糖食物及飲料。5.39.217.77:8898+ e! f! j7 e4 ~, I) `# v0 v% c1 h0 T
7.低鈉飲食。
! W- A9 {, d, S& M" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.限制酒精攝取。
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5 睡得好5.39.217.77:8898. s6 Z# C' u" V* k
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1.每日至少睡6小時。
) e" Q- C% g4 u2 B2.最好睡7小時。
3 Q9 Q7 w* n8 U5 b% V) I2 t3 g5.39.217.77:88983.不是睡愈久愈好。7 B$ z7 s; p0 y% @- M
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# \4 J( L9 M+ s- G4 N6 多運動: o: G+ u, S+ W3 I" x/ H
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或$ r+ \# m$ P) q4 U6 r6 G9 F: d
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
* p/ [% v. a& F9 m) F4 A0 u# z5.39.217.77:88983.只做一點運動比完全沒運動好. y# A4 {5 f' A' Y s; z$ d: z7 J: D- X
6 E ~1 F; m6 B }) ^( }$ X+ r% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P5 q2 ?& i7 X- O5.39.217.77:88987 別太胖7 A6 u( g% H1 Z k, Z
1 C4 _% C$ g5 o公仔箱論壇1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
& p! h/ A ?6 a; w: E# v* ^) n0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飲食控制加上運動
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4 b7 O" p6 X% {1 W5.39.217.77:88988 不吸菸tvb now,tvbnow,bttvb, y) q, m) O' Z, n
2 h( a& S1 K/ s/ b& p& Q) w$ V, ^tvb now,tvbnow,bttvb1.及早戒菸
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- f) F. r. s/ R公仔箱論壇資料來源：江晨恩提供，取自《》公仔箱論壇1 _3 q! t& w# y- ~" d1 b2 {2 _
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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