五香甜沫的制作材料:公仔箱論壇& p! p2 n- t( E9 q( r5 M
主料:小米250克
" s3 A' q# n, z. h' etvb now,tvbnow,bttvb辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克& C/ C& }( X8 }* c# E
调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克5.39.217.77:88985 F3 Y7 ?* Z& [
五香甜沫的特色:
9 b4 V$ u0 B( g$ U& a: m此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 公仔箱論壇9 C% a9 y9 d$ A( a$ G
五香甜沫的做法:
, A# S0 O R+ f4 h. D公仔箱論壇1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。 l2 L- ~7 ~/ a3 j& v
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- {$ Y" r% j$ ]; x, h
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
! n* i1 R6 D8 g: r9 ^' S# gtvb now,tvbnow,bttvb4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |