五香甜沫的制作材料:
( d2 E' C1 D6 ]& t+ V& G$ e公仔箱論壇主料:小米250克
$ Y5 v# R2 \' _, K5 p8 r/ c' `辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
# M, Q9 A2 \6 Q5.39.217.77:8898调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
3 h) w" g$ K' A/ n; c0 Qtvb now,tvbnow,bttvb五香甜沫的特色:$ w, ]% s! T/ B* R8 F
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^$ m4 C1 y2 ?* b; C
五香甜沫的做法:
* h7 a6 @7 \3 P2 T, p5 }+ i* R1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
3 ]- ]% E; {7 e# v) \& Q2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。/ S9 e# L4 q& `6 y" e
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
& N- d! T" a) O' z8 ?8 i6 g9 @4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |