[中式食譜] 土豆炖牛尾

oscar0520

原料：公仔箱論壇! u+ C8 d9 f, d5 P( Y- V( V; K
     牛尾500克，土豆300克，盐4克，胡椒粉、味精、八角、桂皮、花椒、白糖各3克，料酒、蒜瓣各15克，豆瓣酱25克，酱油、葱段各10克，姜片8克，色拉油100克
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  Y5 i/ t1 S" X- k7 j公仔箱論壇制法：2 ^% `6 Z/ a3 Q6 w
      1、土豆去皮切块，用清水浸泡。牛尾治净后剁成段，飞水备用。tvb now,tvbnow,bttvb5 J6 Q$ r8 `; H% P. g4 A6 p
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      2、锅内入油烧热，下入豆瓣酱、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、葱、姜炒出香味，放入牛尾翻炒片刻，烹料酒、酱油煸炒2分钟，加水烧开，打去浮沫，放入土豆、白糖，用小火炖50分钟后加盐、味精、胡椒粉调味即可。