, `9 N4 _) {/ m8 s3 f. e8 u公仔箱論壇* C' t6 N E& o
# r$ ^% _$ x4 u ]% E9 J, Ytvb now,tvbnow,bttvb材 料
' i& d0 H1 z3 {4 h4 I5 H2 K公仔箱論壇桂 花 魚 1 條 （ 約 600 克 ） 、 唐 芹 120 克 、 白 蘿 蔔 240 克 、 雞 湯 300 克 、 薑 12 克 、 乾 冬 菇 1 隻 、 普 寧 豆 醬 30 克 、 魚 露 / 雞 粉 各 6 克 、 油 160 克5.39.217.77:8898& {( w6 t. |, T& Y a% d6 @
6 e. K' ~. ]$ L
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E; J# A* {4 S% E
1. 冬 菇 加 熱 水 浸 軟 ， 切 幼 絲 ； 普 寧 豆 醬 撈 起 豆 。 0 o @+ H2 b/ x4 z- v ]/ M& `
1 L' i3 _/ K2 N9 c9 }/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 唐 芹 去 根 、 摘 葉 、 洗 凈 後 切 段 ； 薑 切 幼 絲 。 % `! Q4 P9 k. \: m7 k
C0 b/ `3 r" O# o- k
3. 白 蘿 蔔 去 皮 切 粗 條 ， 放 入 滾 水 中 ， 加 已 拍 生 薑 汆 水 6 至 8 分 鐘 ， 熄 火 浸 着 備 用 。
( C4 G2 R F4 u0 v* @! f3 G公仔箱論壇公仔箱論壇$ O: n; A1 ^! _$ M! j0 j
4. 桂 花 魚 打 鱗 洗 凈 ， 索 乾 水 。 燒 熱 鑊 下 油 ， 用 大 火 把 魚 兩 面 略 煎 至 金 黃 色 ， 但 不 需 煎 至 全 熟 ， 然 後 盛 起 。 9 R( h6 D8 W7 u' h& \9 F, A' x
; g$ k% K' A f2 |. C. _+ ftvb now,tvbnow,bttvb5.再 燒 熱 鑊 加 油 ， 開 大 火 ， 加 入 冬 菇 絲 、 薑 絲 及 白 蘿 蔔 絲 略 炒 ， 再 加 桂 花 魚 及 雞 湯 煮滾 ， 下 普 寧 豆 醬 的 豆 、 雞 粉 及 魚 露 ， 冚 蓋 用 慢 火 浸 煮 約 8 分 鐘 ， 加 唐 芹 煮 2 分 鐘 即成 ， 原 條 魚 連 湯 汁 一 起 上 碟 。公仔箱論壇' _% e" V2 r4 g# D9 W5 o. |0 V
& Y+ e7 Y! }+ w C0 v4 w+ J) J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. Z1 U* P+ W/ {% Q. c/ C0 _
* f7 C8 c: ?5 s3 P5.39.217.77:8898
6 m/ }: a; A# Q, `" B公仔箱論壇7 x( `/ E. U+ q' C* ^& q! Q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) J6 x+ b" u* Z9 Z& G, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j. R. j$ F# F* A% R
2 I# A2 B8 x! G1 O8 D
|
發表於 2009-5-21 01:48 PM
| 