返回列表 回復 發帖

八種可吃掉體內廢物的食物

本帖最後由 假書僮 於 2009-5-18 11:44 PM 編輯 - D, n3 d' T% M" m" j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y* v& J: @* n$ W9 Q4 v$ U
人體在新陳代謝過程中會產生不少廢物,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。
  Q1 N4 E. |% Q儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響健康。
/ y0 j9 F- {: I( ?tvb now,tvbnow,bttvb以下 8 種食物有助排出人體的多種"毒素"1. 綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,
/ ?% b/ d7 }6 _使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 e9 U6 @- |1 O/ u) W  ^8 B/ V
常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。 2. 粗糧 常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢,使體內毒物不會久滯腸道。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @* \# Q! I0 n
粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V: M5 \$ i6 h7 W" i& D7 h; I8 h
這些營養素有助于調節腸胃內環境,易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。 3. 葡萄酒 飲葡萄酒有益心臟健康。
) x2 T; ?/ S1 N, v公仔箱論壇! P1 t" h% N! v# _
它含有豐富的檸檬酸,也屬鹼性飲料,這是眾多酒精飲料不具備的。 5.39.217.77:8898  D4 z# U/ }" P: o
有報導,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。
) J2 ]  b$ D/ X( {/ m& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J, y3 }7 R# d/ v- ?2 C; X* Z近年用于治療痛風也見功效。 4. 豆豉  研究發現,吃豆豉有助于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
3 v9 l! m8 ^: M, M' o- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝,
, |! f% `" k" b, V' E5.39.217.77:8898清除血中毒素,起凈化血液作用公仔箱論壇' ?' s5 d* }; N9 `3 L+ u
此外,豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激素,含大量B族維生素和抗菌素,可防老年痴呆症。  5. 水果或果汁 可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
& A2 C# e9 z' R4 `水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h/ e: Q2 c( ]; K
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解 ”,最終經排泄系統排出體外。 6. 綠茶 綠茶中有許多解毒因子它們易與血液中有毒物質相結合,並加速從小便排出。
9 M2 }! y% D3 V公仔箱論壇常飲綠茶還能防癌和降血脂。
/ D  K. U/ ^% ]公仔箱論壇吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。 7. 海帶和紫菜 它們含大量膠質。
9 E4 K7 A, ^- ]8 B. h) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。 1 ^5 D/ l% ~# ^5 d) j+ U3 ~! j
腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。 tvb now,tvbnow,bttvb/ `% L0 G3 p" g- T( I& V! g
它們都屬鹼性食品,有凈化血液作用。
  q$ S0 Z. z. O2 H( i7 z常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率。5.39.217.77:8898! J4 W; s( u' B! @. F2 h. g
tvb now,tvbnow,bttvb" m5 }! q9 o, N/ S" \
tvb now,tvbnow,bttvb4 v; y6 _( O! }( q5 x
8. 黑木耳 黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低膽固醇,對心腦血管疾病有益。
* u& _+ ^+ @( ^5 p' [; F% B0 g( u: _公仔箱論壇黑木耳中的膠質,有助于將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外,清滌胃腸。 5.39.217.77:88983 j9 K* I/ ]- j. A

; T! I# B  c# J. ~% v5.39.217.77:8898
4 e  k7 x' t+ H/ X公仔箱論壇

& O4 B, j$ H8 Y2 w& b; {; N0 q6 ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [. \/ k7 ]- v; ~; p1 M, T

1 t! T# w# t8 F. M
公仔箱論壇6 ~+ Z9 V3 ^: C1 D

. ]/ P3 w% ^+ n  X/ b; z$ h: o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O9 p$ y2 `6 r2 S

" b/ x5 f" S) \& @! n, y5.39.217.77:8898
) ], H" y9 @4 T; ?; w$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z- `% `9 S! ^5 J6 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 o/ c# c3 M. _1 L" `7 {

4 v) n* R* u' Ttvb now,tvbnow,bttvb

, @: o) Q: |- T+ S3 c
5.39.217.77:88986 i7 ]8 a* t1 C/ Y4 v
5.39.217.77:8898$ U# j2 w) f' y8 H8 z/ e
tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 s3 g% U+ d- r

/ W- s% D% p3 r) B0 A* `1 [! m# c: g

( ]9 M. \3 L: V7 Y7 I; atvb now,tvbnow,bttvb

2 j! b2 \. u( ]4 x6 r  k; E
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
THX FOR SHARE
Thanks for your article...
thanks for the sharing
有些是现在才知道。。。谢谢分享!!
good share. thx.
all food i like eat one...........thanks for sharing
thank
現代的食物都是用化學飼料,真的要多菜少肉為妙
thanks for the sharing
thanks you
tks for sharing
thank you so much for the useful information
thx for sharing^^
thanks for sharing
返回列表