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# ~8 K( q! [! r) {$ ?公仔箱論壇材 料
4 |1 ~. D* b' w+ ?% G" `; Z" itvb now,tvbnow,bttvb豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ）
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" P6 E" O3 y% e3 K9 z' o' ]公仔箱論壇醃 料5.39.217.77:8898* S$ U3 m" B: B9 ~
鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb/ B/ [ C' Z1 x: T7 z: L4 x- C
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蘸 醬
' a& \' ]; Y. @0 o1 D: h8 p4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb* h r' e, l! o6 `
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb0 R0 ^+ W8 O! I5 N* i+ h
1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。
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0 a7 y3 w6 I) v/ }tvb now,tvbnow,bttvb2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。 * G% \" s7 W8 N+ d7 i, J
7 {( A6 T9 y! O5 y& N) |! q5 K5 Z Q5 N5.39.217.77:88983. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。公仔箱論壇. l O; X2 v W: | f9 g( g, @/ W
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貼 士
" i5 x" U! y2 ?1 M/ ?' j2 M公仔箱論壇豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。
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發表於 2009-5-18 02:01 PM
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