[中式食譜] 生抽皇蒜子班尾

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【材料】
8 G! I5 ~' c+ Z/ e9 O+ h公仔箱論壇石班尾一斤
% C9 {5 l. {' [: ]5.39.217.77:8898煎香蒜頭八粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s) f% N" H8 g7 t3 {# p
煎香薑片八片
; c5 u; M; {" t' S$ T公仔箱論壇豬肉鬆一湯匙( E) r5 Z& X, w7 O- Q# H
蔥粒半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L8 a6 o4 L; {; W0 x! F
芫茜碎四分一杯/ z7 g% z( U' `8 R; q) h7 V- w  G

' Q# A9 f2 l, j4 G3 F7 ]9 S" P' M8 h【調味料】9 {6 y7 p( x2 D% \  i
檸檬汁三茶匙公仔箱論壇) e/ f+ ~6 O2 O2 C1 W+ D
幼鹽半茶匙+ }: g1 g& x! s7 s; Q! w; }
麻油半茶匙5.39.217.77:8898- j& j4 }6 A) Z" X
胡椒粉四分一茶匙& y9 s6 i' Q& m

( e1 D/ L5 ^6 f4 f  d' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
7 p, x4 x+ z7 ]* [2 X清水一杯半
  k- I/ M3 x- ^* f' `9 z% N5.39.217.77:8898汁二湯匙5.39.217.77:8898# d, A0 J7 b$ A0 H
茄汁二湯匙
1 P) \1 l% s1 H5 T) Y. Z鮮雞汁一茶匙
$ J) v4 S& ?0 Y0 `8 v公仔箱論壇生抽二茶匙
/ z; _7 x$ g: A  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙
+ @! T9 J6 ^6 A/ U3 L4 v: f公仔箱論壇麻油半茶匙4 z& `8 j( A( O+ M- t9 r! {7 F
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: H( l- [3 I4 \
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【做法】
/ d6 ?, K, K( T4 l, f# u; t(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w% C: v8 `: i2 \
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u5 L6 D2 G6 r8 B1 L) G
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
4 |) X& B" H+ T  A3 S% Y0 ~+ \/ S5.39.217.77:8898(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
( S; w8 \* a3 ?  I8 h, P- t. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。