【材料】
! m, H; G# y" N- n# Z5 C8 {# U, X公仔箱論壇石班尾一斤
: P! a$ l5 B; L* u( ]0 i; \5 N煎香蒜頭八粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' O) F4 b( A1 m2 H$ y$ i
煎香薑片八片公仔箱論壇) J: A3 i% u, G
豬肉鬆一湯匙
. R9 H% ^3 J, {公仔箱論壇蔥粒半杯
6 V+ R& _0 n6 [芫茜碎四分一杯
o' t/ H+ o3 `" T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! f* k/ V" I' d9 Z9 b4 `
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ \& e. B2 e
檸檬汁三茶匙
. \4 f9 B0 i! q6 m: T% z) H: `幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I# Z# n0 C! X! p
麻油半茶匙7 \" K5 S( V0 s0 L( Y
胡椒粉四分一茶匙* }' D0 i& L! d5 ]6 {
: b& a6 w4 K0 i N8 n6 k【汁料】
$ K3 T0 Z. ]9 e* {9 D; C2 x' j清水一杯半' C4 e' M8 \! L6 }6 u! }, w
汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 C/ F, i$ {9 Q8 x1 |" X
茄汁二湯匙
, D3 J! ]$ z+ I7 o) btvb now,tvbnow,bttvb鮮雞汁一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c$ W4 {) T; J A& t: V# a
生抽二茶匙
8 M) }0 E4 ]" g) { y' A7 M砂糖半茶匙! l2 @0 F6 I" X. F/ k/ O$ N' u
麻油半茶匙
$ H' N& f# w& Y( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙
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【做法】5.39.217.77:8898( s! T+ u+ i/ H, W4 K* i3 X: P
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 F, J& B& J' l( p
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
- m7 K+ L8 I2 P) K5 P0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。公仔箱論壇- v, @* ^1 A% m5 s3 h! ?
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。% y# _: ~, U* o0 S x: P. L) V6 a
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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