[中式食譜] 生抽皇蒜子班尾

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【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h) y; o9 _2 ?2 R( G
石班尾一斤
7 M. P+ q. a- C* @: x  I5 e煎香蒜頭八粒公仔箱論壇5 t! ^( i2 A; [! J$ d/ n4 Z7 s
煎香薑片八片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q& S5 t, i& C
豬肉鬆一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: k1 X8 F2 P! j' ^. y0 K
蔥粒半杯9 J! N6 c, Y/ Q$ L: R( V1 V
芫茜碎四分一杯+ I; Y; ]2 n" O8 x8 m6 M, F. l
公仔箱論壇! i5 t6 c+ k, \+ J" m3 K
【調味料】
9 k2 R2 g; x1 w4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁三茶匙+ [3 ~) ~# u+ f- I6 B' U
幼鹽半茶匙3 x& Y, e1 Q, @4 J8 i6 D. h7 S8 e
麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T" D$ R0 N( D7 a/ z: G
胡椒粉四分一茶匙
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+ M. p0 Y# y$ w) [! `tvb now,tvbnow,bttvb【汁料】3 l/ ~4 U2 [( [5 C
清水一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z/ c- B0 p8 |) ]; I5 x
汁二湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^, k" w/ W, T6 L
茄汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' {; s4 ~& ^) j- g, M0 c/ p  _( w9 R
鮮雞汁一茶匙
3 r1 D5 N# [- o6 o公仔箱論壇生抽二茶匙  p+ Q6 [0 _9 J( H) |% e/ A
砂糖半茶匙: a# a2 H& h( N0 h8 ^
麻油半茶匙( d, a% q- |; G
胡椒粉四分一茶匙
/ m; M6 N( o2 g9 {6 ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 ]6 f' I+ H8 _
【做法】
. i8 T! z# _7 M(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。/ M- u& ~  e5 g
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
8 K3 n, e+ A/ n+ t! ~; U/ A; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。+ w5 B7 F. {$ j* k9 Z
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
" v' S! @5 z( {  o4 _7 y) d(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。