【材料】5.39.217.77:88981 A( q( v) N3 \- I
石班尾一斤# B8 d) G7 w1 ^7 B6 C! y. V3 J
煎香蒜頭八粒& ?( ^6 h9 W9 a* ~7 K
煎香薑片八片
* [8 B" I, V: T( Z$ K公仔箱論壇豬肉鬆一湯匙公仔箱論壇3 p ?5 u( ]+ D3 d* u* X
蔥粒半杯5.39.217.77:88980 @- F1 P- F7 `8 L3 F$ _3 W5 N
芫茜碎四分一杯tvb now,tvbnow,bttvb; E3 H6 K9 e7 y3 ?8 M) T
" f5 P h: V% P% ?+ x* N【調味料】
! T/ P2 Y/ i' b4 b檸檬汁三茶匙& a2 N; S5 \8 ]
幼鹽半茶匙
# p: ^ ^; ~$ V. y. ^公仔箱論壇麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. T* k. \* j% W1 I" w6 e' u2 |# z: }
胡椒粉四分一茶匙* D m* R3 X1 z0 V6 Q
r# T+ Q/ d" w& l$ h mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb. _# G" B4 T, B! X; Q+ ~3 l" h: c/ {
清水一杯半
, c% i; H( r- v; e9 d# ^汁二湯匙公仔箱論壇$ a$ B" Q7 C" s! M5 [
茄汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) U7 J6 h: J5 h7 e% n
鮮雞汁一茶匙
/ A7 o! o! ]2 L% `( ^ ctvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙
) d" P* f) E1 o: x% D公仔箱論壇砂糖半茶匙
/ B! e F/ T5 e/ n5 S0 E* j- u% ltvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙
! U) f' }2 [7 _3 p9 ]# S; f" w胡椒粉四分一茶匙5.39.217.77:8898* }2 V5 g/ ]( \' f& @( E
" ^6 s P" S! H5 N2 h/ U3 C: u+ q J+ Vtvb now,tvbnow,bttvb【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L+ n3 S0 o, Q: u u- P6 @: F1 @/ Z
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。! b" L8 f1 ~$ }: P% ~$ b% I
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
; L: F* E3 }. _8 y% J9 m0 W$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
8 P0 m! ^4 L4 H. L5.39.217.77:8898(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。5.39.217.77:8898/ d) l3 E% V# @, B' d
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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