【材料】
/ A% a1 u3 W+ {& o8 p石班尾一斤公仔箱論壇% @7 I7 i% {/ m
煎香蒜頭八粒
0 i, {! T* `8 k% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎香薑片八片tvb now,tvbnow,bttvb5 m0 V$ p' T* X% ?' Z; k
豬肉鬆一湯匙' N! S5 l4 M) f9 }. k$ K
蔥粒半杯公仔箱論壇7 l* l, {4 d6 `! C
芫茜碎四分一杯8 L& a2 b% o9 J W
0 J, F4 x# w0 W# ]5 T: Y
【調味料】
; @# z. T) L" b5 O: [檸檬汁三茶匙
6 i2 f6 a+ H# e/ q7 w( x* K1 G幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h5 J- i+ E& i$ v& J
麻油半茶匙
3 ]& }8 K G% ?: `- K9 s7 Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙
: P: @5 D5 q$ w- f* A% v- i; E; ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 Q3 J/ k' l, l5 F9 q+ `; }1 E! mtvb now,tvbnow,bttvb【汁料】
6 w( j4 y4 S, D8 v) l! G* O清水一杯半* [" ^/ ?1 H$ m2 e
汁二湯匙公仔箱論壇: Z$ ~+ e* X, ~/ a
茄汁二湯匙
% k& L: n+ }' M P4 U5.39.217.77:8898鮮雞汁一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Q1 s; ?- @% Y) ?/ I# N7 k: A
生抽二茶匙5.39.217.77:88989 W# n* j1 c$ ]; B5 W$ J8 I
砂糖半茶匙
. L+ b6 s- j2 a! e" k, D麻油半茶匙
8 Z; @" l3 ~' P, G胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb V6 n( \, W* j* v$ l8 y6 K# B3 Q* _
7 m) e3 k2 s( e% l4 o: r) `+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
5 i% z* ^) r# b) ?( e6 H8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
/ V x. J0 n. O2 d1 T/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
3 r! m; @1 A7 N7 X8 X3 ]# V公仔箱論壇(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。: j1 z" r% f4 D( p" y
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
0 N& z r2 T8 _& I- \# E5.39.217.77:8898(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
| 