【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r) [" F' v9 g+ ?$ z% R
石班尾一斤
+ B m, G, N- Z煎香蒜頭八粒$ B9 G0 c# }4 u/ j& o' d2 ]( X
煎香薑片八片公仔箱論壇0 X. k g$ S& Z0 N
豬肉鬆一湯匙8 [& v j5 v% s) m a
蔥粒半杯
% T3 ?5 U" A5 W9 B. w; ~5 l" ?* [芫茜碎四分一杯
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, K7 E3 i- n7 y" o$ s5.39.217.77:8898【調味料】5.39.217.77:8898+ Z' W/ C$ `, ] w5 v+ d
檸檬汁三茶匙公仔箱論壇7 \: V. W& \. H% C! {
幼鹽半茶匙
4 P/ G9 f* q; [& d2 j" c( E5 @6 P5.39.217.77:8898麻油半茶匙
K# b5 E; w9 h3 ~5.39.217.77:8898胡椒粉四分一茶匙
0 e3 x. l0 U7 H: p公仔箱論壇5.39.217.77:8898) r* k; F) W0 i" _
【汁料】& W7 C q4 ? d% e
清水一杯半
& g6 q q- c# M' ?2 v* s' Y1 u. j9 E6 Mtvb now,tvbnow,bttvb汁二湯匙
( L$ _2 J* J1 U1 B. n: L2 Wtvb now,tvbnow,bttvb茄汁二湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h8 f9 ^2 m! R2 k: t0 v& G
鮮雞汁一茶匙
# E% E6 p z, b; ^3 L9 v' X生抽二茶匙5.39.217.77:88983 |: ]/ C7 X' E ~9 e% m8 ~) |
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E2 ~8 S4 D) r
麻油半茶匙
3 {! Y% w. d0 D. U6 B$ `公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \6 {. W9 |# v
9 [. v% O' u/ u" y/ S公仔箱論壇【做法】5.39.217.77:8898& A/ I$ q* {7 F* b
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
9 p# Q% P" k6 d" H9 c2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。% M9 h, ^6 N: x' W
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。公仔箱論壇. Y2 r* K; z/ ]! {8 L$ ~: {* c
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。公仔箱論壇2 d/ r4 B/ a: F$ e( p' W/ q) i
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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