【材料】
7 _( |9 {! m7 H光雞半隻 : B3 c8 r% U# h3 g9 d7 d
冬瓜一斤
( Y3 O2 p! }: o! O蓮子二 tvb now,tvbnow,bttvb4 ] g3 x u9 f- v/ h
瘦肉四
+ f9 }2 g b/ J& W, N5.39.217.77:8898鮮荷葉一塊 5.39.217.77:8898 A" { T/ A, h( D9 N, ^, T1 ~- h
生熟薏米三湯匙
' i. A$ u. @8 S2 y, F! [生薑五片
" i5 m' j9 U8 t) Z2 E: L- |tvb now,tvbnow,bttvb清水十五杯
1 C7 h- N9 N" T/ m& R/ g: e公仔箱論壇. e# S" F- T3 ^9 n# l5 X7 ^* C, q
【做法】 5.39.217.77:88982 S5 p A, {/ {* B
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
9 t9 j5 ]6 P% z, ^, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 公仔箱論壇1 F: y$ y. f' X
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
& v. S5 R0 V7 y$ Z' m(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
: H4 k. F5 I$ [% V; o# v(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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