【材料】 0 p$ L$ a6 Y4 h7 i$ g' L5 `* ?' q
光雞半隻 - S, N; O" z/ w f
冬瓜一斤 tvb now,tvbnow,bttvb8 l; L% `" q" R6 d
蓮子二 5.39.217.77:8898: P' n1 A& n- q2 ~
瘦肉四
- E' n6 W- M0 \& ]7 |公仔箱論壇鮮荷葉一塊 - v7 @3 A/ s3 ]. V4 r! ~5 W
生熟薏米三湯匙 5 r2 w7 m7 L6 F* g; @
生薑五片 1 b* R3 |) a) P! \7 x
清水十五杯
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. M' Q0 l0 O4 C3 K8 _公仔箱論壇【做法】
# z" A9 I, n: L: C0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
+ B: v$ Y; {4 n0 Y- P# u(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 ) W& ]$ @5 f: @! C6 n
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
" J6 C. [6 q) N5.39.217.77:8898(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
% s$ m' L2 x+ k* a( f Mtvb now,tvbnow,bttvb(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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