【材料】
* H0 J* R7 o1 r3 z S$ S光雞半隻
4 ~; W& s1 S1 C1 A' D) ?+ D f5.39.217.77:8898冬瓜一斤 公仔箱論壇1 e& i+ n( u$ H7 B% a/ ^5 v
蓮子二 $ _7 ^/ h! t \3 Z
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鮮荷葉一塊
) e1 t( V: [/ c, v3 _0 J7 S- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生熟薏米三湯匙
$ G% s/ w0 ?3 i, m生薑五片
+ a* B. ~8 L0 ^3 Y4 H清水十五杯
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【做法】
; d! S8 L' w3 P5 z0 u3 j: T5.39.217.77:8898(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb# \% e% O I# p+ o
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 }& Z! B& ~0 T( b+ K
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
* A X- s( B8 F9 f+ x4 N3 c, h2 G5.39.217.77:8898(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。 u% c# h0 M8 Y! ?9 r9 |
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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