[中式食譜] 鮮蓮冬瓜煲雞湯

ericsuen1

【材料】 ! R, Y( D9 h( B+ A& ]9 R
光雞半隻
) q5 \2 w# Q; N! R# ]冬瓜一斤 5.39.217.77:8898; n: ^: Z# x$ c: I" L
蓮子二
8 w( K/ m  U3 S9 B+ h* o  _公仔箱論壇瘦肉四
3 O/ r+ G! L) N/ d" D. S8 T5.39.217.77:8898鮮荷葉一塊
5 Y" n9 u- ^& i" v' n, L生熟薏米三湯匙
* }; e5 A# x* ^; b; z# t: Z公仔箱論壇生薑五片 5.39.217.77:8898/ e4 I( e( K& N* T$ ^7 X
清水十五杯
: X9 `* B+ l* j. l- T8 h+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 N+ C  r! D, v  \& g5 i, Vtvb now,tvbnow,bttvb【做法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p% y* ]. T0 J- e: G  C- J
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
- ^$ `. o8 i* I+ [8 V(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
7 Y, y9 U6 O. I! M( z- q(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
; n! [4 D" }9 l9 |5 K9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。! t/ d: ^- D% l# V: ?
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。

josephinelaw

1# ericsuen1
! \0 ~% o- Y+ ?# ^9 M) p% `tvb now,tvbnow,bttvbthank you very much