[藥膳] 解 毒 飯

nt1972

3 ^. c1 t4 J6 Q) }2 N' L) w" V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T  a- p  z/ a% Z9 r( c1 m2 V% Y! p
tvb now,tvbnow,bttvb  r2 l. c4 S# F" p, e8 b5 M" Y
做 法
# |4 [5 R2 A4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 糙 米 、 薏 米 與 綠 豆 洗 淨 ， 浸 水 2 小 時 備 用 。
. c( L& \4 d- D! {1 G( ~. f, N7 ?3 X5.39.217.77:8898- Y+ o& T& O8 m. y
2. 然 後 將 薏 米 、 綠 豆 與 糙 米 放 入 電 飯 煲 內 ， 加 入 適 量 的 水 ， 水 要 蓋 過 手 背 ， 加 入 橄 欖 油 後 攪 勻 ， 按 掣 煮 熟 飯 ， 撈 勻 即 可 食 用 。. O5 z7 N3 C: W

# {* G7 P$ q( l5 D7 _- B, t. y- }$ Ctvb now,tvbnow,bttvb9 X8 x5 H1 h$ P5 d: B1 j

' N/ T! X1 A0 `3 c8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 W: x3 C+ R3 ~

# x/ P% J) R3 Z! `( q5.39.217.77:8898貼 士公仔箱論壇1 @# c4 [2 I+ X$ p8 k0 [
橄 欖 油 是 世 界 五 大 健 康 食 品 之 一 ， 外 國 研 究 指 出 有 效 對 抗 病 毒 與 細 菌 ， 用 橄 欖 油 煮 飯 很 有 療 效 。