胡蘿蔔蛋餅

甄華

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) \+ d4 K! N- c1 M2 L0 h/ i7 v公仔箱論壇黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k) P9 A# v. O1 P4 F5 q4 A
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原料：
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& m# _, h3 C. W( ?; C" }+ g胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇2 \3 \* t* \& s

( N4 }3 T8 ~: E  ^5.39.217.77:8898調料：
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' B) D4 ], q. m, f1 U. M! B6 etvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉、油tvb now,tvbnow,bttvb: E0 c( n5 ?+ @1 u! r/ e6 @2 q4 i
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5.39.217.77:8898% T( }2 E/ ?& v( r0 |% U, E

3 r6 B6 f: k$ x/ B& c公仔箱論壇做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，tvb now,tvbnow,bttvb7 X; u8 t# L9 Q
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。- }0 I0 v; V7 P  v
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]