胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。5.39.217.77:88982 h$ F3 l' r, x. W' M

" B. i* E. _7 F% _$ K3 @$ x6 \7 Y原料：公仔箱論壇  W3 @/ V% f; M% z

1 i1 Y; O8 W: N" `* j; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：公仔箱論壇( ^$ m1 N/ p& Q, n* e' \
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鹽、胡椒粉、油5.39.217.77:88982 h( u: r) {1 t# X

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1 U; B! o9 e; ~- b: I公仔箱論壇做法：5.39.217.77:88981 X6 O+ g% i+ _/ p* c+ y4 H

4 h  |  P3 p! S0 r# `' E1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，公仔箱論壇, p' h) J2 G- n" ~4 o; j8 ]

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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]