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; v4 k$ ?' O! T Z. T5.39.217.77:8898黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' S* @. Y% p3 D, |
Y* v& }. z4 }) s2 F# r+ c$ I% c原料：) v$ s& s" N! w' C
7 j5 F% z5 Z4 `1 S f% o( |5.39.217.77:8898胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花tvb now,tvbnow,bttvb, m4 e p3 h6 h
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調料：公仔箱論壇1 i4 T, m# N% ]) t# {- g, A% t
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鹽、胡椒粉、油
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做法：
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5 M: ~$ t0 w6 t3 P+ J! Z8 s5.39.217.77:88981、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，5.39.217.77:88985 Q! A. b$ q4 L. z* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z* w/ Q; }: \' C8 f, O3 x1 E5 a
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, B. n/ x; m6 b. k" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898! H4 Z+ `, b$ ~3 N/ L' A" V
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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/ l$ y/ V- ?/ j& ]# o: q3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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" S8 b& t# \( y) M5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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