胡蘿蔔蛋餅

甄華

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; h1 N4 J7 |3 f' J" g+ O9 y公仔箱論壇黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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原料：
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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3 S2 I* c2 \8 u- r7 _; g  C5 p3 ]5.39.217.77:8898鹽、胡椒粉、油公仔箱論壇! v# Q+ k2 P7 Z+ m* y

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4 Q3 x. d  L' [& {) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，公仔箱論壇3 [* E8 D1 B1 c2 p( z4 b6 c
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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- y) j1 S$ g2 o9 M% j- ?  P" i( P  m公仔箱論壇3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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* l5 ~4 l' A5 V" u! G公仔箱論壇[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]