胡蘿蔔蛋餅

甄華

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  r! Q# U! h* I7 `0 `黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。; H9 L$ ~% f& h+ W. u
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb' Y, |' _, T* n8 o$ f0 z) z* f

- D/ k8 W4 `+ Y8 G# w0 t' U胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花! x) ~  p6 e7 \7 d4 K; h' r
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調料：5.39.217.77:8898+ T4 ^! t% l3 t) d' {' Q/ X! p
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鹽、胡椒粉、油
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0 Y; p0 i3 @& e6 G7 Q7 Q( v5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V# f( h+ f/ d, l. S# k

# I! t; m0 Z+ F/ }2 l+ O1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z- g0 a( T0 ?) T

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) D2 O/ W" h) T2 b/ R  {+ p3 ~. ctvb now,tvbnow,bttvb2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。1 O" k! g9 x2 c4 m# R' H* p" A3 r

) G3 Z: Q) Y, d- s' w2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ?2 o% O  w& m+ S, U

, c$ b% a+ u9 U7 v+ U* N1 s& k[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]