 5.39.217.77:8898' j3 A' ^4 `: D" T8 r; g/ @( `
! f, ^* D' B5 x' F/ K# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。5 @' j' Q3 X- q+ q% C6 c2 M
, |/ I) \8 A0 e ~: W# w3 ]( g, R
原料：, f% g$ Q1 i; d! n2 o
& h& ~: @; Y5 u胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
: F2 U: o+ t" ^9 L
, _ h; C! H& p8 N# Y9 Mtvb now,tvbnow,bttvb調料：5.39.217.77:8898: C) R- t& U4 W- r; V
公仔箱論壇- ~5 _; u- q( Q# ^9 ?% [
鹽、胡椒粉、油tvb now,tvbnow,bttvb" k( U5 L: x7 T4 c4 F
) h: N) u: x! j: e% U2 b: Z E公仔箱論壇
; F/ c9 ]" J' ?* ?- ^tvb now,tvbnow,bttvb! s! B7 k, P: }6 F( _
做法：公仔箱論壇7 h' i9 B' x# |; O. J0 s. v8 ^
公仔箱論壇5 g- w: e) t1 |4 t; I; m
1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
1 R, _) s, b" ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 d( W5 z* F: H) ^5 \
# a, T1 P4 {2 z( O' l i# E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. L! \' B+ j2 G
" O/ l8 V: Y+ ?7 J5.39.217.77:8898
% s: j3 l/ ]3 v$ F$ T$ o5.39.217.77:88982、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb, I/ x, V1 d% y- s) `3 Y
+ ~; e/ n2 F* ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' M s; K1 W$ r1 i- Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* U% ]: s1 B+ r
3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。公仔箱論壇" S( k$ M- G# e3 C4 ? `. B; J
& Z" N3 y3 }3 G1 }( |/ M/ S2 N$ l公仔箱論壇
- I' Q, u. m1 a5 ^. u5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 s5 @% P+ P: C9 w, L
[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
| 