[西式食譜] 黑 豆 雜 菜 沙 律

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. w/ N. |+ z4 x1 ?8 w0 jtvb now,tvbnow,bttvb材 料5.39.217.77:88987 v2 D8 B$ G2 w, T
罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙
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5 M: z, O4 _+ ?- f沙 律 醬 材 料
9 e' X! b6 h3 @. @( j橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量5.39.217.77:88986 I( v" t8 t- j4 ?- ]( i" c- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x% B3 D! N# m4 m+ ~

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: s, g' G9 ]! k: ~0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。
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5 ~5 P  l, a5 B5.39.217.77:88982. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。 1 \' ]0 }: N* C" g, F1 p4 a1 }

" z2 ^( y5 ?+ I+ ]4 M% R3. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。
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這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。