不要把香蕉放進電冰箱！
6 z3 q4 c! `' V7 r公仔箱論壇讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 : ^* l$ F7 p2 l, Q
2 {. G- ^( p( Q+ F% S% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的公仔箱論壇6 i% o4 @8 d: D
功能。
$ S4 h% {7 c; q! R# p U) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持
8 U; x) v& N* x" d% l( F1 H# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知+ f+ |7 F, l; T. h1 J* O
名的運動員都以香蕉為首選生果。 公仔箱論壇7 V5 X/ _) a, s$ @7 T
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B. Y# T V4 e+ f7 r
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
% d: s u6 _: X& u' y: _抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
; ?1 U/ z$ R3 K7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 5.39.217.77:8898* @3 D: L- s' l3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l f; e) E2 ~
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 4 o& n: T# ?7 e( g
6 t- ~; j# M6 `血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管- ?2 Q2 E& p8 v. }( k
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a u9 i% x( K& t; s; G
腦力：在英國 Twickenha就有200
5 N6 D9 ?8 E9 A$ k: R公仔箱論壇名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開公仔箱論壇" G" w% Z: T( [- t5 Z" G' i
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始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學. U5 r# u9 O. {* M5 X3 G0 W2 g! ?) @
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?% r% G1 K( L8 T& U; q% E
( }* a, w/ z3 V公仔箱論壇便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。# i m% V( y! x( x5 B/ |
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精tvb now,tvbnow,bttvb p) h; W, s' g$ K
神和制做炭水化合物。
& d/ I4 G3 B f- F0 |! O7 G8 j公仔箱論壇心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 5.39.217.77:8898/ E/ ` y) ~0 V! K6 }+ j
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B/ l0 T; `: \
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 . N: k& m O. \
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
0 h4 z' x2 |5 C5.39.217.77:8898抒緩情緒。研究員對
5 R, p2 b) c4 Z& b5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l) E$ w P2 p* `
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非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
8 s1 a5 w b1 Y3 f; P7 b公仔箱論壇時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
! d, f3 }6 j0 D4 L/ N7 W" m G) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B: i+ T, x' G+ [/ X
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期5 x0 a6 a5 O" i# X
& r1 v/ O& J2 y( A: ~公仔箱論壇患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和tvb now,tvbnow,bttvb p+ P$ W7 C( ~: C9 T, \6 ~) Y
胃酸和減少疼痛。
5 n. }( U- U( ~& d1 n. V; o; Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s8 u) n$ u2 R4 {
體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以5.39.217.77:88984 j. J. E; S% u% {$ R4 @; n; S
/ @, K* j$ m6 W2 l6 M5.39.217.77:8898用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
, D+ x: V/ H8 N5.39.217.77:8898就會吃香蕉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U! { o1 e! R" w% f
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12
) E; c' A, X# q1 _3 |$ W，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 r+ [6 r8 G) N# Q% n5 ]) f
因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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! p- K4 [+ g& |, w9 g) `# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T) r" Y5 M# E @0 f9 l* t
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
6 v( p r6 d# a5 n( A) d2 o公仔箱論壇中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of1 t" `& z) V2 S: l
Medicine"的研究指出，長期tvb now,tvbnow,bttvb" _" H. h7 a( i9 K. \, X
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
) ~9 ^, C2 y: q( R( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& B3 E8 R! v1 o3 y2 Y P
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合; `3 L' C* x' R8 u% L( Z; X# A4 n
物、多三倍磷質、多五倍維生素5.39.217.77:8898/ H1 g+ G; w! K
A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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7 |- U! [# R- U7 X5.39.217.77:8898富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
1 y9 }: m" A3 U1 P6 u8 G我。」
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- S$ p: Q3 _2 |# o- J M- Z猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 F% h; ]& J
' Q; v0 S% P6 m# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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