=== for 2 persons ===
$ z- A' f, i/ s3 w6 Z
; B& _8 N! d- r公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898; L3 }: f) ~; A3 P. \
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] p# k& u. E3 N, q/ H3 ^$ n# {
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]8 U5 i% \# R9 E, v4 O: V$ }+ C. \
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]5.39.217.77:8898" Y: T. q% T* p( S
蔥粒 1 湯匙
, \3 d$ A1 J- v7 W$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. W9 `4 c+ B+ z
醃料2 V& X( b& B0 p1 y* L- q8 A
粟粉 1 茶匙
& h- B" C! o6 }% b1 c6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1 茶匙
4 l! D$ A' i! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶匙
6 X3 i: e& K, C7 J' C; Q" htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙
, h# r8 B/ o8 J0 r* g" W/ e5.39.217.77:8898花菰豉油 1 湯匙
9 U* c3 i8 h( M: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! O% Z: U5 L0 m. f0 r5 ^- Q
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb* G; ^3 n# M" B0 I
花菰豉油 2 湯匙
& G8 l& q6 {) I1 ?; {3 J; B9 H+ {5.39.217.77:8898芝麻油 (混合) 1 茶匙
, U! [7 n) Y" Q5 h- L; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q4 q# S! t& ]8 J3 y
做法
3 F& D* i6 b% d2 Z( A4 W1 雞肉與醃料拌勻。5.39.217.77:88984 I* K' X. K4 q. K4 d
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 5.39.217.77:88981 e9 o! ^- k# M- ]
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D: h0 S3 |5 M9 P1 H8 ~
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
| 
