& [% i7 H6 U+ Z( y公仔箱論壇
/ J4 {3 ?# N, T, o* j: X" q' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：公仔箱論壇6 I% n. A; w! h& }/ l
tvb now,tvbnow,bttvb5 n J/ N/ g! p2 L& a; l" i
空心菜500克 大蒜3瓣 鹽1/2茶匙（3克）
8 g' S1 U Q" k3 Y: x7 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V4 B& W* _1 {% {. K. M: [
做法：5.39.217.77:8898% }# M$ i' v! m; ]: [4 N
公仔箱論壇- p& g% O4 [! w; m, ?8 q
1）將空心菜的頭部切去1cm扔掉不要。把菜洗淨後切成8cm長的段。大蒜去皮切碎。
# y) h: U- G- E4 ^
! G; Z! e+ V& G1 S: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p7 W9 ~6 b5 w6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
+ t# o3 K+ w6 W# W% V( Y5.39.217.77:88982）鍋中倒入油，大火加熱待油5成熱時，放入蒜碎煸出香味後，放入空心菜，翻炒幾下，待菜的顔色變深，葉子略微變軟，放入鹽，再翻炒幾下即可出鍋。
; l9 z% C7 X6 k8 P) d3 m: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p0 @" t$ i, b* f& f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 H9 F2 _1 J3 d+ b) h
( d0 g- e2 _8 g+ L0 n7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：5.39.217.77:88986 X: `9 @1 J3 F4 g/ h$ x
公仔箱論壇4 b0 q: c$ U3 u
1、這道菜簡單的沒法再簡單了，我能湊夠以上字數的菜譜文字，實屬不易。唯一需要注意的一點，就是千萬不要炒的時間太長，否則就沒法吃了。
: J7 v$ C( U4 V8 A z
- `! V0 i! W: C0 ?3 A* ]. I公仔箱論壇2、現在剛好是吃空心菜的好時候，再過一段時間，就沒這麽嫩了。趕緊買點嚐嚐鮮吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 S( C5 d6 t% n+ N+ F
& J# H* M( T2 _( a$ M9 O
3、挑選空心菜，要買那些梗比較細小的，吃起來嫩一些。空心菜的梗如果已經像飲料吸管那麽粗，就幹脆放棄别買了，否則回來跟嚼草一樣。5.39.217.77:8898. W0 L7 K8 d& a s3 `9 y
5.39.217.77:88983 e9 y! x: Y/ T4 L# J
4、大蒜炒熟後味道不是很重，當然，如果你很怕大蒜的味道，吃過之後，可以喝幾口牛奶，或嚼幾顆花生米去除口裏的味道。
( A V9 Y0 ^8 ~, N0 Z; a$ A. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L* y* }* [' H4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、不喜歡吃大蒜的，可以不放，省略炒蒜碎的步驟，直接炒空心菜加鹽就可以了，清炒空心菜也很好吃的。 |
發表於 2009-5-10 02:51 PM
| 