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) m* a* z- {/ o% r, B5.39.217.77:8898空心菜500克 大蒜3瓣 鹽1/2茶匙（3克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I0 d. c; T- Y/ n8 m0 r
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做法：
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1 ^. f- w( a7 ?, T& l+ y公仔箱論壇1）將空心菜的頭部切去1cm扔掉不要。把菜洗淨後切成8cm長的段。大蒜去皮切碎。
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' u) e% v# C9 y7 @5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb5 I+ V( c, L" ?) O( A
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2）鍋中倒入油，大火加熱待油5成熱時，放入蒜碎煸出香味後，放入空心菜，翻炒幾下，待菜的顔色變深，葉子略微變軟，放入鹽，再翻炒幾下即可出鍋。+ x g m4 h- H# r1 a ~
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* F% n* ]( T' y( z7 jtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：& C4 |) J! e- {, U2 D- o
, Q( q Z* s# x6 z, [1、這道菜簡單的沒法再簡單了，我能湊夠以上字數的菜譜文字，實屬不易。唯一需要注意的一點，就是千萬不要炒的時間太長，否則就沒法吃了。5.39.217.77:88988 w1 m5 |( t2 R2 X0 C) ^' G7 _/ l
4 w0 M6 w% w5 c( A8 K' ^" N5.39.217.77:88982、現在剛好是吃空心菜的好時候，再過一段時間，就沒這麽嫩了。趕緊買點嚐嚐鮮吧。
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3、挑選空心菜，要買那些梗比較細小的，吃起來嫩一些。空心菜的梗如果已經像飲料吸管那麽粗，就幹脆放棄别買了，否則回來跟嚼草一樣。
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4、大蒜炒熟後味道不是很重，當然，如果你很怕大蒜的味道，吃過之後，可以喝幾口牛奶，或嚼幾顆花生米去除口裏的味道。, u ]9 l: Q! h; p2 d6 n% Z
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5、不喜歡吃大蒜的，可以不放，省略炒蒜碎的步驟，直接炒空心菜加鹽就可以了，清炒空心菜也很好吃的。 |
發表於 2009-5-10 02:51 PM
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