1 Y0 U, r- l0 r: l4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
9 Y# r6 e% z% K6 f公仔箱論壇材 料公仔箱論壇; C6 g2 }/ F# E3 y. V/ i9 G
銀 鱈 魚 柳 2 塊 、 泰 式 紅 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 芫 荽 葉 碎 / 橄 欖 油 / 薄 荷 葉 碎 各 1 湯 匙 、 青瓜 1 條 （ 切 片 ） 、 檸 檬 2 個 、 糖 6 湯 匙 、 紅 辣 椒 1/2 隻 （ 切 絲 ） 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少許" O; z% M( L( ~6 @4 c
公仔箱論壇$ } M3 Y* M- A4 `% ^: p. R" V
做 法5 i0 u- \' e) q! K/ x* K
1. 檸 檬 去 皮 起 肉 再 切 幼 粒 ， 加 糖 、 紅 辣 椒 絲 、 薄 荷 葉 碎 、 胡 椒 粉 及 鹽 拌 勻 成 甜 檸 檬 。
: d" u( F5 X% Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, V; q- d R: c5 a3 E& I
2. 在 魚 柳 兩 面 塗 上 泰 式 紅 辣 椒 醬 ， 撒 上 芫 荽 葉 碎 ， 起 鑊 開 中 火 加 橄 欖 油 ， 放 入 魚 柳 每 面 煎 2 分 鐘 盛 起 。 公仔箱論壇) }. O* A$ a5 D4 n- ]: W5 O; o
5.39.217.77:88985 z+ ~- M/ j4 K- E8 e9 `
3. 將 青 瓜 片 鋪 上 碟 ， 再 放 入 已 煎 好 魚 柳 ， 淋 上 （ 1 ） ， 撒 上 少 許 芫 荽 葉 碎 即 可 。公仔箱論壇# @$ b5 c: O" G* I
6 w: E& X9 h- T4 x/ ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* j8 q% \7 w) M9 X8 g
5.39.217.77:8898: D+ J6 r% u0 X( Z2 P+ V/ u+ D
( R+ Q m3 A' a1 d: x
1 [0 b( X4 }' U6 l$ T
/ Y. }' w! e9 r& R4 a
T' a$ j# L/ y# d3 g# |0 k5 B* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士8 {- n" G$ i) P" e
檸 檬 去 皮 時 要 去 淨 白 色 的 衣 ， 否 則 煮 出 來 會 有 苦 澀 味 。 |
發表於 2009-5-7 02:09 PM
| 