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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^6 J- A( `* I M3 _
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
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; v4 h5 x% h0 u# o. r公仔箱論壇醃 料0 x8 u. ?2 P, R1 O
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
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做 法
L* v% C4 N8 k6 e# [5.39.217.77:88981. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
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: g4 s/ P. V- Q* e, }2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 5.39.217.77:8898. V6 q; k+ K8 j X& v: V
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3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 ' D3 K9 v) s8 F4 z& }4 y1 |
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4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
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! E4 b G& w6 C1 j& c1 |+ d1 U) H貼 士
/ e3 D" J/ l' `( q. f炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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