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材 料
8 g5 x# {; v$ i# J7 l, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
0 W7 i" R) S4 Q9 e9 r+ b8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! m7 z) \5 j2 [5 j$ |) _7 ]0 y8 u5 W
醃 料
6 t3 s: w5 H: b5 Y' v鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
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做 法
+ V3 Q: B2 I5 M6 U1 `$ c1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
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# E9 R% e/ g3 e# ^* F* j2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
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' y* z3 W% ]/ Y3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
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4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb; f1 A2 |/ D' h" G% l% _1 d
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貼 士
6 n! E3 [8 G' e8 t' i3 ~7 J5.39.217.77:8898炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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