蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb! D. {3 r; Q7 }; b: d
這是一道適合全家人的菜！ A5 h' W! l' C8 j4 A1 m# n* r
! B" d6 \& _- x# f& S8 `% w+ ^# i2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L( D/ B7 c% N; g3 U. [# B8 c公仔箱論壇
. G; }" q8 s @* Y( L" w0 F5.39.217.77:8898材料：
: E' I' m# r8 c4 M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E$ m4 [# K; u; D4 ?* k+ W0 b
木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉
7 \- {+ z4 R+ I1 h* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W7 ^6 U( R# @: `$ Q公仔箱論壇 5.39.217.77:88989 q, u: F" ^; J$ r, q4 d
5.39.217.77:88987 t) o* m, c; h. I' J ^
先將木耳泡發後放入開水中燙熟
" k9 x2 s) R- C+ Z/ W" K' N公仔箱論壇鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味
7 j; t2 a0 {5 a4 G: ? F& dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: X+ B& `, v* z7 @
 5 V9 T# [! d0 P
$ G t8 {9 k6 [& z$ j. C; h加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。
( h/ S. Z' c! s" ]" _公仔箱論壇
' J/ b4 Z3 ?* b; s& B4 Y% {. [: ] |
發表於 2009-5-5 04:38 AM
| 