蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。5.39.217.77:88982 G; k: d: d* X- a4 T( d
這是一道適合全家人的菜!
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材料:
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木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉
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先將木耳泡發後放入開水中燙熟
( q: J# D) O) _) I2 V$ z/ O公仔箱論壇鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味
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& J: F) Y2 |8 Y, u1 W+ \# e; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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