蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
0 S' r9 [$ v: Y2 ]$ h. x公仔箱論壇這是一道適合全家人的菜！
( S+ @' B5 O' A( L- B# T3 H p, s
7 _" v0 P( a' v0 g/ g5.39.217.77:8898 公仔箱論壇5 a W4 s! @2 L9 S5 G
8 c+ e) C, s ~# t5 U: |# V材料：
$ ~5 v9 S& H: c- t: B9 _! k- M+ P5.39.217.77:8898
% Q& f4 O+ t ^% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉5.39.217.77:8898) D0 W* z8 l* s1 ~8 F. }
9 x, p- L' B- f6 a" @
 1 l6 C0 D+ a! B e8 F4 ~. {' T# k
' K* @+ m! S0 g0 g0 m1 \5.39.217.77:8898先將木耳泡發後放入開水中燙熟公仔箱論壇6 B, R( P v! i& a' A6 ^* \- ^- {
鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味
3 d5 |+ G# X4 ?0 i N- A公仔箱論壇
% y c, V% {/ f& P3 l1 w5 m
% o% l5 [0 I( y3 t
/ }( b; a4 c% U1 d! ~/ v+ e6 M) {加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。8 @/ K7 y& p7 j. y8 a+ k$ o, q
0 v8 p3 r6 E J |
發表於 2009-5-5 04:38 AM
| 