游泳常識8 b3 u, R2 `. t# T# J
$ @! k& ?3 d, w# g7 C, l5.39.217.77:8898在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A7 v- K2 g, m. |# P/ r
2.做好充分的準備活動。0 {! a. v! G9 |
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
i. Q2 R: M4 g; F! a' D4 M. b5.39.217.77:88982.遵守游泳池規則。5.39.217.77:88984 n% v* _. i5 Y
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& q2 O- w* y0 V5 T6 Z5 \ P I! R, [
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb6 x+ c/ q4 ~$ h# {
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
. t U' ?5 |+ Otvb now,tvbnow,bttvb2.總是與海岸線平行遊。& J( j& T/ b$ ]2 R# A: g
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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