游泳常識- A' R; U5 q) o$ F- H/ e. z
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
& O9 h, L& l% Y9 K2 Z3 l- o2.做好充分的準備活動。
+ |5 k6 {6 a. `+ y6 p) j# j5 J9 E3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P. h: x; Q( t! i9 u4 V6 h: K
2.遵守游泳池規則。' e& D5 M2 c W
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
& w4 l' N. J4 F+ ]2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
* {" [" ]4 k7 u) Y. w8 b8 _3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。5.39.217.77:8898$ q+ H* a- {2 {! A9 m# f3 p
2.總是與海岸線平行遊。
|6 d* i- W$ P1 @公仔箱論壇3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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