游泳常識

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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。$ v) `1 p) f& x5 A! m% J: S( ~& ^
2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb" k  d# n* Y9 e1 U- M1 a$ @( Y
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。5.39.217.77:8898: A3 J- B) G. d9 D4 M2 U' c( k
2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb0 e' i5 u0 R3 k8 t. F' x
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。! F& p( S$ ?: A, M+ A
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s1 v9 t' z6 ^) z2 K% j
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
# c- j' p5 a) ]6 Q: {: e公仔箱論壇2.總是與海岸線平行遊。
  ]. V# d  R# y: W- k5.39.217.77:88983.注意同一海域的其他船隻