游泳常識

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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
9 |! [& \: D4 M公仔箱論壇2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇8 D% w" r0 g) x1 g+ \& J
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。5.39.217.77:88980 a5 Y- S8 g' D9 ]8 _
2.遵守游泳池規則。1 P& R- w9 a* f2 ]$ e4 |4 ?2 y
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
2 w5 h8 l- P4 Y9 Q' {5.39.217.77:88982.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
+ B; a4 l& L; o! J' y& M3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
8 F: N! s$ S1 |* O! W4 m, n公仔箱論壇2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y. @  r/ l0 l- `  ]
3.注意同一海域的其他船隻