游泳常識
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) D3 ^$ ^7 z+ O% W- S6 W8 Z c5.39.217.77:8898在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。5.39.217.77:8898# ~* F+ u' D3 ?$ f( g& H
2.做好充分的準備活動。5.39.217.77:88985 A, T4 ?/ [: w. d: e/ q! r3 o
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
- B- }& y9 P: Y. E; N) S9 L$ T2.遵守游泳池規則。
5 k$ m% H8 m) u$ W+ D0 o3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
: _; n# C" r# u( C, X1 j2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.77:8898 {' r; W a) m V8 q
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
1 N/ F% ^; N6 v2 |6 \/ R2.總是與海岸線平行遊。
9 V# t1 P* C6 R, ^9 \/ h& q. [6 L/ A/ Y公仔箱論壇3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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