游泳常識, `" U. a) r6 K& R' a' [# Y3 K
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
& ]2 a1 d' ^2 i) [5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.做好充分的準備活動。6 Q/ e/ j% I- Y. G
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。; j2 q" ~2 R/ J* i
2.遵守游泳池規則。5.39.217.77:8898* \5 n' Y# p( T5 @
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。5.39.217.77:8898. ^4 ~8 e0 r0 ^- {, U0 v
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.77:8898# v4 g3 Y, E! i' P
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。8 m& F! g3 w- ?" K8 o* v) N' c
2.總是與海岸線平行遊。
, `7 Z9 {/ N$ D: e3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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