游泳常識

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游泳常識5.39.217.77:88982 h1 x) ?% {7 b1 r, a" H

  G9 y) q- _2 j; H& x6 otvb now,tvbnow,bttvb在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb' q- X7 y0 q% q8 v8 K. C
2.做好充分的準備活動。
" v' d' E3 x( c$ K1 |. Ftvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。6 Y: o  _! z+ R: C0 }
2.遵守游泳池規則。
4 ^4 n" B4 S- G& e3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。, Q# `  Y! T8 V1 b
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
/ i- k5 X( M% j; k公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。5.39.217.77:8898, h, N: ?! m( x
2.總是與海岸線平行遊。
, k6 E) Z7 m! |5 Y3.注意同一海域的其他船隻