游泳常識
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9 S, y- Q* i$ o3 E$ M! [0 htvb now,tvbnow,bttvb在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
" c4 e5 I: U4 I5.39.217.77:88982.做好充分的準備活動。3 B& |& v- Q/ ?( U7 T/ h+ b+ z7 O
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
3 Q" p, p5 s) G. G8 s% D% otvb now,tvbnow,bttvb2.遵守游泳池規則。
" }4 x3 m, _. T7 D- [; M6 f3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇3 S9 x9 v, x" U8 V
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
0 B4 S# Y6 ~0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。' J+ b/ r0 B; g& ?0 _) n
2.總是與海岸線平行遊。
% ^% M. D' H) w$ t; etvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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