游泳常識. U; @( e1 t- C$ L
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
8 ?% Q6 {' m1 O! ~6 [2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb4 c: a* e( n' W
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @8 g$ d: d6 G2 X( r
2.遵守游泳池規則。
2 R, H8 a ~3 y8 ?2 m5.39.217.77:88983.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。/ m0 A0 W, n1 C" n
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.77:8898+ m+ N9 w" V, D. r8 ^. @+ @% L/ c9 l
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' {0 u9 v1 Y" z) o* n; O
2.總是與海岸線平行遊。( L# N: F2 r7 [$ S6 m
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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