游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
9 d2 G8 `! J3 W( c2 N4 L. j5 htvb now,tvbnow,bttvb2.做好充分的準備活動。
9 Q' f6 S, ^ v, |, g公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。: _( d. m8 m- J, r
2.遵守游泳池規則。" q3 e6 ~0 R) T7 G( `
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
/ O; T q2 ~- O$ t- q. w4 l" P' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb4 {) v9 v3 |2 [. V# C! v
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。8 y' u/ ~- ?$ v8 ^- U5 v
2.總是與海岸線平行遊。
6 q# N( ^0 d l* x, Etvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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