游泳常識

chiubengwei1851

游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇) M4 H0 F; I, E8 R9 q& f9 x% j0 |
2.做好充分的準備活動。
  K& a0 ]6 ]( Y& l2 H% x& u1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
; d9 y4 }) R- a6 z2 t5 `( j5 @2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb% ~5 r1 N* Q- c; D2 Q3 |
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
$ W( F6 z5 `4 y1 A" A1 z; Q5.39.217.77:88982.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
7 I- L1 t, x0 ]/ m4 `+ B8 f- J5.39.217.77:88983.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
2 Y# q- t$ Q8 S2.總是與海岸線平行遊。
) ?/ c' U0 z( z6 }9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻