游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇. Y y% x* j0 M& u7 ?, X
2.做好充分的準備活動。. r4 a! e% U9 O, E8 N
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
, f) N7 m/ ~/ r6 a公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。- |9 t* Y2 Q; N" }
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: M9 {1 Q; }" h
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5 X. e9 Z& p: U& U6 t
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。) ~7 `, s; d2 b+ {# X
2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W* C1 ?$ F5 h: H
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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