游泳常識

chiubengwei1851

游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb# `# e+ k; ]! G" x- i3 F; @' D
2.做好充分的準備活動。
' o. t2 _# V7 {6 R- z, T" G! C$ b3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
5 c" }( a( W2 Q, R; b2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇7 I6 r, w4 C7 W5 B: O
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
, j! n8 W$ D" H- N" f, D2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
! p# F: A! U7 m' ]' m* x7 h& D, ]tvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
  ?7 p2 I0 I0 `5 O5 o; ]tvb now,tvbnow,bttvb2.總是與海岸線平行遊。( X2 F% E, Z5 m4 R: R& @& }( ?
3.注意同一海域的其他船隻