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田 雞 3 隻 、 北 芪 1 両 、 黨 參 1 両
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0 C8 B7 a8 @0 `' c# F醃 料公仔箱論壇1 |1 {( q) ~0 Q: E
鹽 1/3 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 薑 汁 / 紹 酒 各 1 茶 匙 、 生 粉 2 茶 匙 、 油 1 湯 匙 5 C# x' I; W7 x
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調 味 料2 B! I h/ R0 J h
葡 萄 籽 油 1 湯 匙 、 鹽 1/2 茶 匙
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做 法5.39.217.77:8898" k3 R$ K, P( A7 x8 w9 [! D1 d
1. 北 芪 和 黨 參 洗 淨 備 用 。 燒 熱 3 碗 水 ， 放 入 北 芪 和 黨 參 ， 用 大 火 煮 剩 大 半 碗 水 成 湯 ， 約 半 小 時 ， 撈 起 隔 渣 ， 剩 湯 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb* u0 c9 m- E; w( I0 v2 N
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2. 田 雞 劏 好 後 洗 淨 ， 斬 成 3 件 後 放 大 碗 裏 ， 加 醃 料 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A p7 W" c' Q. ~8 `5 c
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3. 燒 熱 平 底 鑊 加 葡 萄 籽 油 ， 放 入 田 雞 煎 至 兩 面 金 黃 ， 約 3 分 鐘 ， 盛 起 備 用 。
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4. 在 砂 鍋 中 加 入 （ 1 ） ， 先 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 田 雞 ， 冚 蓋 用 中 小 火 燜 煮 6 分 鐘 ， 見 田 雞 全 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成 。
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0 b4 F( B# E; t9 D" _# dtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
8 p) Q" p& \+ |( b8 U A田 雞 滋 陰 補 虛 、 健 脾 益 胃 、 利 水 消 腫 及 有 清 熱 解 毒 功 效 ， 對 腸 胃 具 有 非 常 好 的 滋 養 作 用 。
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發表於 2009-4-29 02:10 PM
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