主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。tvb now,tvbnow,bttvb4 m# Y: N0 t+ K2 \
) k5 G5 A6 E0 L( M6 _ ]材 料:
2 l, M& p: L) ]5 A8 ?3 o5.39.217.77:8898赤 小 豆 ３ 襾 2 e p+ e5 C% s- B, t- M, u/ j& c' F
冬 瓜 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb( \" z7 d" V; _# q
蔗 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% {/ ^3 g7 c7 c
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb3 `7 v% q) T% Z& i' W
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製 作 過 程 :
. _2 d8 l- E4 e: d5.39.217.77:8898１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
. C4 c, H: V! A, U- k" R5.39.217.77:8898２ .冬 瓜 洗 淨
; a0 \ S) L- e! f( T３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 公仔箱論壇( |$ W J* `/ k6 x
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。tvb now,tvbnow,bttvb+ y0 H5 v5 C/ ?
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。: R6 T; t$ r1 `8 J5 w" ~" L
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
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. B% |5 S* x! V. W L0 r製作貼 士:
G" b; B. H2 [" y$ ]! q4 h2 R$ t: [赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 ' M, g# U- t" U0 c
冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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