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[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 , 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。1 c0 A2 {) u) Y+ R9 |5 A

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赤 小 豆 3 襾 / F7 o8 n- l- z# D" M
冬 瓜 半 斤 公仔箱論壇) m9 Q6 j3 Z5 O+ A  a
蔗 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d9 v, Y, V( l. B& u
水 適 量5.39.217.77:88985 S% W0 Y' i+ A* U9 X7 J1 F) G8 Q

% Y9 R. X* T+ J製 作 過 程 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e. g0 G2 B( n
1. 赤 小 豆 洗 淨 , 備 用
' ^$ K6 l1 ]7 P公仔箱論壇2 .冬 瓜 洗 淨 5.39.217.77:8898; X! e3 w5 C6 m3 m) i
3. 刮 去 冬 瓜 瓤 , 連 皮 切 厚 件
, ?+ S9 W4 t. H  J3 I1 |& {, N# t0 j  O5.39.217.77:88984. 將 冬 瓜 , 赤 小 豆 放 入 煲 內 , 加 水 。
/ B5 d" x/ m/ r! ^; Ntvb now,tvbnow,bttvb5 .煲 滾 後 , 改 用 慢 火 煲 9 0 分 鐘 , 落 蔗 糖 。tvb now,tvbnow,bttvb* v' t* ?1 R0 q$ k5 ^, y) e
6 .再 煲 5 分 鐘 , 糖 溶 即 成 tvb now,tvbnow,bttvb% [; o* F6 _& u# \  ?/ n
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製作貼 士:公仔箱論壇5 V& a+ |! h8 Z0 W; R" @
赤 小 豆 味 甘 酸 , 性 平 , 含 碳 水 化 合 物 , 蛋 白 質 , 鐵 , 磷 , 鈣 , 維 他 命 A 、 B 、 C 。
6 e! `4 Z0 E7 @0 L+ n# Z9 [0 R6 N0 Htvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 味 淡 , 性 涼 , 功 能 解 熱 毒 , 利 小 便 , 除 煩 止 渴 , 解 暑 驅 濕 。
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