主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
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材 料: 5.39.217.77:88986 M$ R/ c4 ]1 P7 @
赤 小 豆 ３ 襾
' x8 z. n' q. u r: Y( x- b冬 瓜 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb8 M4 B% E: d5 ?% S. ?/ I& x
蔗 糖 適 量
5 J, I8 d) M [水 適 量
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製 作 過 程 :6 B9 L& q5 I% q1 e1 D- f4 ?$ j
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q: b9 P' U, w$ }, T- L( n* f o
２ .冬 瓜 洗 淨 5.39.217.77:88982 ~! Y( P5 ^% Z3 G' a5 y
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 3 b3 s1 G) j3 ^. a1 e$ N/ u; A$ t
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。% F g; C- i+ M( u7 L
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。
! E, A! R/ H3 D% X! C+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
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% w, L: T4 c4 ?4 A3 g+ b公仔箱論壇製作貼 士:
l3 z2 D5 b3 f, ~+ ]; n- S1 Z/ L赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
- B7 f2 I- z$ m5 D+ h冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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