[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

ericsuen1

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
5 R; k& @$ A) p, Z  R; }
; W& U; E2 w6 Q材 料: tvb now,tvbnow,bttvb. @3 C* o7 C9 |. {
赤 小 豆 ３ 襾
/ L  S# ~& v! }* ?1 S/ `tvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 半 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m3 w+ W; O3 c% A- h3 |
蔗 糖 適 量
* Y  h7 Q$ S+ H: @4 ~* e水 適 量
" f$ n3 f$ D8 r/ y* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w* ~# `4 Q) L& H6 p) f6 |
製 作 過 程 :公仔箱論壇2 [; l1 j. a) V
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
1 L! V$ J) m+ j& x! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ .冬 瓜 洗 淨
$ u& |. B& |9 S３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 1 b; l$ V6 w( e
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。tvb now,tvbnow,bttvb* k6 D7 \4 v& w8 {/ C
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。- I) f. {" o' {7 R
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 tvb now,tvbnow,bttvb# }+ p  K% p! D

( m" d5 d( |5 u, n1 R  j! {) m製作貼 士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 B4 W" R( }5 Y! @" C
赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
! U) ?/ v- ^" l' i2 Z1 s冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。