[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

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主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。5.39.217.77:8898# J6 a; S; @! G5 ~
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材 料: 3 B& j' @9 f7 H! c$ ~8 a, J3 K
赤 小 豆 ３ 襾
# U3 F7 N5 x" e) I+ D4 H: L! B公仔箱論壇冬 瓜 半 斤
8 q+ x) f% @& e! S/ W# M蔗 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A9 w7 g  A$ }8 G+ Q- p3 J
水 適 量
. ?. e1 q/ H  |3 _6 \, Q公仔箱論壇5.39.217.77:88988 N! Z& `1 Z6 O, I
製 作 過 程 :
( g7 h8 ]- j: _6 W" u0 a; [# S1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
+ q+ s, a: o1 W! |" U5.39.217.77:8898２ .冬 瓜 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb: S' ^! @+ x& I9 O6 q  r
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件
+ ?1 T. e! r% y8 o４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
4 R1 y8 m0 z3 q8 Y2 n# ~; Y公仔箱論壇５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。
" m6 p" `/ W' J６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 公仔箱論壇. b1 B3 z& z, s( H
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製作貼 士:4 l# {  G% U5 f
赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 5.39.217.77:8898; u/ A+ t% ^; n; _
冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。