[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

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主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。公仔箱論壇' a+ C/ ^" A# u
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材 料:
, w6 Z! w5 Z/ H1 b' \+ L赤 小 豆 ３ 襾
$ d; \/ y) l; o/ g0 F公仔箱論壇冬 瓜 半 斤
- M  S; A$ H% \+ b1 O" J: p蔗 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb7 q9 T" X4 A! \) N. o5 J
水 適 量
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製 作 過 程 :
) T" O/ P2 ?0 n! F7 [( f5.39.217.77:8898１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
- ?+ T: ?9 J+ jtvb now,tvbnow,bttvb２ .冬 瓜 洗 淨
3 w0 T3 ?0 T1 \/ ]: D３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 5.39.217.77:88988 O  c6 ^9 e' _2 i. l( U+ d8 t. B
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。$ M8 p" j/ Y5 o% n1 ^
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。" ?% D1 H  t( }, |$ r
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
! X' y) P! M) {, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& P4 Q+ _  S5 q. l2 \% m
製作貼 士:
* E+ G9 q) h" d赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
1 y3 d  \$ n( x6 Ztvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。