早晨喝咖啡比喝含糖果汁好 專家:不易患糖尿病
: ^% R/ Y; b# i; k8 C: ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S$ b! B; p! T
一項最新研究發現，早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，至少對備受關注的二型糖尿病有所幫助。; n s# J* S+ t |4 ~4 v, n
+ l* G, P, O3 P7 f( W8 e
5 n$ |) j& N9 y+ u# k
咖啡為何會降低糖尿病風險的確切原因還不太清楚，但一種可能是，咖啡中的鎂或綠原酸等特定成分提高了人體對血糖的調節能力。另外，咖啡因對新陳代謝產生的刺激可能有助於控制體重。當人體失去對胰島素的敏感性，二型糖尿病風險就會隨之升高。這種紊亂與肥胖有著密切關係。與喝咖啡的人相比，喝含糖軟飲料和果汁的人具有更高的肥胖風險和糖尿病風險。5.39.217.77:8898+ y% l) w8 U( ?3 ~; C! w# q
8 |" ~7 p A M
) _: l. ]- Y4 k8 n3 `tvb now,tvbnow,bttvb 霍普金斯醫學院的這些發現是以美國的12204名中年人的調查資料為依據的。這些人在1987年-1999年間被追蹤調查，開始時他們都沒有糖尿病史。調查人員通過對參與者飲食情況的詳細詢問，在考慮了其他影響因素後，發現咖啡飲用者發展成二型糖尿病的風險仍然更低，那些每天喝4杯或更多咖啡的人只有低於1/3的人被診斷出患上了糖尿病。但研究人員表示確定是否咖啡本身對糖尿病風險真正具有影響力，還需更多的研究。
5 W# k1 _/ r! ^3 N: I5.39.217.77:8898. U7 k6 x( r; R
. `1 @1 Y1 e- M) T9 g
; Q f1 Y2 ~8 Y( P0 t* l
北京青年報
1 e+ S3 i6 \ m, e& Z: ~ Q3 z. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-4-28 09:19 AM
| 