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, c( p. l2 x* b# B! etvb now,tvbnow,bttvb |
* z% S/ [4 N @7 y6 Z4 A: j9 Z8 o. Otvb now,tvbnow,bttvb| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
4 P, k. Q2 V) X% R$ k" u7 _4 _公仔箱論壇 | | | 材料： | 洋1/4個
# m/ d6 w* f6 j' `# otvb now,tvbnow,bttvb雞絲2
& q" t# K( P. \* q. ?# _ i. J: n3 k6 d5.39.217.77:8898紅蘿蔔1/4條, b- ]) v/ }1 F) J4 ?) I
白飯2碗
6 P4 d2 r& F: G) V, A( C5.39.217.77:8898油2湯匙
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) _- f+ N, b- v* t! l9 j5 L/ K$ S | | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。
) B1 Y# a+ H1 f3 h2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y4 m% \: \2 V# a* _2 R2 Z
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
* O" S* i% M4 d, t6 k& B) [tvb now,tvbnow,bttvb | | | 調味： | 1.酒1茶匙
6 j( W; L \; g7 `6 A* N/ z1 N2 T醬油1茶匙
* K5 m0 r, k# j生粉1茶匙
f' _. ? N' F9 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.鹽1茶匙
) P' x( ~# Z1 C1 c+ K0 }/ n5 [公仔箱論壇胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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