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7 Z0 J( I* D5 C, i5.39.217.77:8898| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
& |9 q' D2 M' d% [3 M- b3 W2 t* y, a | | | 材料： | 洋1/4個公仔箱論壇# \& t; B/ r' c1 g v
雞絲2
9 I) u, [+ W2 O5 x) F4 n紅蘿蔔1/4條5.39.217.77:8898( J/ B; b/ J6 a& ~7 ~
白飯2碗
+ E2 ?; q; ^& v0 e a/ c$ b' R8 c5.39.217.77:8898油2湯匙
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| | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ S& Z- p( d6 h, g: k* }
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
" n/ H% p( k$ p' K# G3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
6 G, M: u( q' S5 B( }* M | | | 調味： | 1.酒1茶匙
1 o8 F/ S* w8 @2 z r! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1茶匙
3 S/ K" S+ u! L% p生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j( ^4 T& H1 Y6 t
2.鹽1茶匙5 `# D! I& T1 i+ V `* Q( C
胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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