 [/url]公仔箱論壇. P( ?0 U7 [& Z
[url="] [/url]
* ?. G3 Q4 d* P2 d
q- r% e+ d& B" t f! E0hr15min （ 未 計 蜆 吐 沙 時 間 ）
6 f/ x$ X% z( c6 s份 量 ： 4 人
$ s, d, p* [/ j6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 |, t4 X3 a1 k! X" F
每 年 七 、 八 月 是 蜆 的 當 造 季 節 ， 做 蜆 菜 最  ； 但 Eric 話 用 花 蛤 比 用 蜆 更 好 ， 「 因 為 花 蛤  殼 比 蜆 薄 ， 蜆 肉 仲 大 粒  。 」 所 以 今 次 我 們 亦 買 花 蛤 ， 真 係 更 有 口 感 呀 ！5.39.217.77:88988 l& g9 b) |" B2 N% T L9 L5 J
7 U* z1 R# ~' ?
! k" @7 l( E8 }, a+ X5.39.217.77:8898材 料花 蛤 900 克 、 青 紅 黃 椒 3/4 隻 、  3 棵 （ 切 段 ） 、 紅 辣 椒 1/2 隻 、 金 不 換 6 片 、 香 茅 2 棵 、 泰 國 辣 椒 膏 2 湯 匙 、 清 雞 湯 50 毫 升 、 鹽 適 量
. z- p. C) |1 j公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ V7 n+ h2 v1 t- ?. A4 i0 F; J# q
調 味 ： 雞 粉 1 茶 匙 、 砂 糖 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) o1 L& B6 {$ D. J
& W$ p8 k" z9 H- X
8 {% e) U7 d' @6 r) xtvb now,tvbnow,bttvb做 法1. 將 花 蛤 洗 淨 ， 加 鹽 水 令 其 吐 沙 至 少 半 日 ， 用 水 煮 熟 後  冷 水 盛 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p' k& w% P8 s- v
% t% t$ n' l6 C6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 香 茅 、 金 不 換 及 辣 椒 膏 加 3 湯 匙 油 略 炒 ， 然 後 加 入 青 紅 黃 椒 及 紅 辣 椒 炒 勻 ， 放 入 蜆 、 調 味 、 清 雞 湯 及 炒 至  身 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k1 o& c+ g& K6 k" t
" _1 |$ ]# E# q% O" E, }; _公仔箱論壇
, i8 ^6 j7 T/ u! K& m) etvb now,tvbnow,bttvb貼 士金 不 換 要 炒 一 炒 才 出 味 ， 但 又 不 可 炒 到 黃 晒 ， 要 先 炒 辣 椒 再 落 金 不 換 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I; b D7 C1 f
|
發表於 2009-4-27 11:25 PM
| 