[url="] [/url]公仔箱論壇0 ~! G9 E' b$ ?7 F5 h) {4 ?3 {
[url="] [/url]
5 @' h0 K h5 c2 {5.39.217.77:8898
9 H3 l. B; N$ C! Z8 p& J |
0hr20min5.39.217.77:8898. X6 t1 k, v2 b
份 量 ： 2 人
3 _. h* \; S2 }. a9 J4 g. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 ?# A7 _7 i# l2 Y6 b
材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許, r N) B( ^; L! E+ ~) a- x% T }4 ]1 B
7 R( p6 s% v6 R1 {: ~0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u; f$ A. O4 N5 i2 H, z做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 公仔箱論壇/ ` k8 r, z+ j h2 P
; r! V7 r8 v8 o7 E. Y/ B7 w lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
, _0 _# ]6 b) F r公仔箱論壇公仔箱論壇" }1 s4 s9 w- B- N1 Z7 C1 r4 H$ T& j! c
3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) T3 ~% l( X# L
5 _) Z3 w, i) w' q1 }( r
2 _: m% M1 ^2 K5.39.217.77:8898貼 士
0 U4 O4 I" X( b, O5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 l# D) ^. {+ [+ R" k
[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
| 